Сравнить продукты Темпе и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +62% |
| Содержит больше МедьМедь | +275.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +358.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +712.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +24.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +129.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +265.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +138.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 1367% | |
| Витамин C | 0mg | 133mg | 148% |
| Марганец | 1.3mg | 0.16mg | 50% |
| Витамин A | 0µg | 421µg | 47% |
| Медь | 0.56mg | 0.149mg | 46% |
| Железо | 2.7mg | 6.2mg | 44% |
| Белки | 20.29g | 2.97g | 35% |
| Витамин B9 | 24µg | 152µg | 32% |
| Фосфор | 266mg | 58mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 0.124g | 28% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.098mg | 20% |
| Жиры | 10.8g | 0.79g | 15% |
| Клетчатка | 3.3g | 13% | |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 0.132g | 11% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.09mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 1.313mg | 8% |
| Калорийность | 192kcal | 36kcal | 8% |
| Магний | 81mg | 50mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 0.295g | 7% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Калий | 412mg | 554mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Кальций | 111mg | 138mg | 3% |
| Натрий | 9mg | 56mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.4mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.086mg | 1% |
| Цинк | 1.14mg | 1.07mg | 1% |
| Углеводы | 7.64g | 6.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Селен | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.194mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +583.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1267.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +47% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +986.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3367.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
