Сравнить продукты Темпе и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +153.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +119.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +237.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +311.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +673.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +132.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +157.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +783.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0µg | 32.4µg | 59% |
| Натрий | 9mg | 1303mg | 56% |
| Витамин B9 | 24µg | 212µg | 47% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.603mg | 44% |
| Медь | 0.56mg | 0.166mg | 44% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 0.377g | 26% |
| Углеводы | 7.64g | 76.31g | 23% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 6.127mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.087mg | 21% |
| Белки | 20.29g | 10.42g | 20% |
| Марганец | 1.3mg | 0.882mg | 18% |
| Фосфор | 266mg | 154mg | 16% |
| Жиры | 10.8g | 1.37g | 15% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.4mg | 14% |
| Магний | 81mg | 32mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 0.307g | 10% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.715mg | 9% |
| Калорийность | 192kcal | 359kcal | 8% |
| Калий | 412mg | 188mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 0.373g | 7% |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Железо | 2.7mg | 2.44mg | 3% |
| Кальций | 111mg | 83mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.02µg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Цинк | 1.14mg | 1.01mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 75.11g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.194mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 0.221mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 0.279mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 0.523mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 0.189mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0.32mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 0.374mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +94.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +688.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +641.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +898.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +759.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1040.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.9% |
