Сравнить продукты Темпе и Сурими
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +88.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +267.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +938.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1650% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +245.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11718.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +290% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1604.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +297.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +616.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.08µg | 1.6µg | 63% |
| Медь | 0.56mg | 0.032mg | 59% |
| Марганец | 1.3mg | 0.011mg | 56% |
| Селен | 0µg | 28.1µg | 51% |
| Железо | 2.7mg | 0.26mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.021mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 0.443g | 26% |
| Жиры | 10.8g | 0.9g | 15% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 0.22mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.03mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 0.191g | 11% |
| Кальций | 111mg | 9mg | 10% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Белки | 20.29g | 15.18g | 10% |
| Магний | 81mg | 43mg | 9% |
| Калий | 412mg | 112mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 0.149g | 8% |
| Цинк | 1.14mg | 0.33mg | 7% |
| Натрий | 9mg | 143mg | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 2µg | 6% |
| Калорийность | 192kcal | 99kcal | 5% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.07mg | 4% |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Фосфор | 266mg | 282mg | 2% |
| Углеводы | 7.64g | 6.85g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 6.85g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.194mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 0.734mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 0.709mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 1.202mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 1.387mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.515mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0.595mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 0.77mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.35mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +33.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +121.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +28% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2051% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +870.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
