Сравнить продукты Темпе и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +283.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +303% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +79.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +144.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +525% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 85mg | 94% |
| Железо | 2.7mg | 6.59mg | 49% |
| Медь | 0.56mg | 0.146mg | 46% |
| Витамин A | 0µg | 386µg | 43% |
| Белки | 20.29g | 3.46g | 34% |
| Витамин B9 | 24µg | 150µg | 32% |
| Фосфор | 266mg | 66mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 0.095g | 28% |
| Жиры | 10.8g | 1.12g | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 0.06g | 11% |
| Калий | 412mg | 738mg | 10% |
| Кальций | 111mg | 208mg | 10% |
| Клетчатка | 2.1g | 8% | |
| Калорийность | 192kcal | 43kcal | 7% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 1.57mg | 7% |
| Магний | 81mg | 55mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 0.802g | 6% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.296mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.058mg | 2% |
| Марганец | 1.3mg | 1.264mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.397mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.185mg | 2% |
| Натрий | 9mg | 61mg | 2% |
| Цинк | 1.14mg | 0.91mg | 2% |
| Углеводы | 7.64g | 7.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 4.92g | N/A |
| Триптофан | 0.194mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 0.068mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 0.159mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 0.246mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 0.154mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +486.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +864.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~7.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +299.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4426.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
