Сравнить продукты Тесто и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +372.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +407.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +90% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1502.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +125.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2360% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +152.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +580% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7006.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +721.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +83.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2588.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +146.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 3.91mg | 0.77mg | 39% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.93µg | 39% |
| Витамин B9 | 123µg | 5µg | 30% |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 6.839g | 29% |
| Селен | 28.6µg | 12.7µg | 29% |
| Жиры | 2.42g | 19.87g | 27% |
| Марганец | 0.577mg | 0.036mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 9.732g | 23% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.157mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Углеводы | 51.88g | 0.73g | 17% |
| Витамин B1 | 0.71mg | 0.523mg | 16% |
| Натрий | 602mg | 907mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.27mg | 13% |
| Цинк | 1.04mg | 2.03mg | 9% |
| Клетчатка | 2.2g | 0g | 9% |
| Белки | 10.75g | 15.3g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 2.107g | 8% |
| Медь | 0.152mg | 0.08mg | 8% |
| Холин | 8mg | 54.4mg | 8% |
| Витамин D | 0IU | 56IU | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.4µg | 7% |
| Витамин B3 | 4.817mg | 3.9mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.455mg | 0.72mg | 5% |
| Калий | 117mg | 281mg | 5% |
| Фосфор | 105mg | 139mg | 5% |
| Магний | 32mg | 14mg | 4% |
| Кальций | 52mg | 11mg | 4% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Калорийность | 272kcal | 247kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 49.68g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 4.62g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.21mg | 0.26mg | 0% |
| Витамин K | 0.7µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.641mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.663mg | 0% | |
| Лейцин | 1.168mg | 0% | |
| Лизин | 1.204mg | 0% | |
| Метионин | 0.412mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.585mg | 0% | |
| Валин | 0.737mg | 0% | |
| Гистидин | 0.482mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
40%
Итоговая оценка минералов
63%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тесто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 305mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.62g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Болонская колбаса ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах