Сравнить продукты Тесто и Острый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +540% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +714.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +442.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +845.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +854.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1077.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1872.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +420.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1796.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +313.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1950% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +242.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2007.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +554.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2864.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +172.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +279% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1106.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +336.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 602mg | 2643mg | 89% |
| Витамин C | 0mg | 74.8mg | 83% |
| Витамин B1 | 0.71mg | 0.036mg | 56% |
| Селен | 28.6µg | 0µg | 52% |
| Железо | 3.91mg | 0.48mg | 43% |
| Витамин B3 | 4.817mg | 0.254mg | 29% |
| Витамин B9 | 123µg | 6µg | 29% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.082mg | 27% |
| Марганец | 0.577mg | 0.049mg | 23% |
| Белки | 10.75g | 0.51g | 20% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Углеводы | 51.88g | 1.75g | 17% |
| Медь | 0.152mg | 0.028mg | 14% |
| Фосфор | 105mg | 11mg | 13% |
| Калорийность | 272kcal | 11kcal | 13% |
| Цинк | 1.04mg | 0.11mg | 8% |
| Клетчатка | 2.2g | 0.3g | 8% |
| Витамин B5 | 0.455mg | 0.11mg | 7% |
| Магний | 32mg | 5mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 0.196g | 4% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.157mg | 4% |
| Кальций | 52mg | 8mg | 4% |
| Жиры | 2.42g | 0.37g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 0.052g | 2% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Витамин K | 0.7µg | 2.4µg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Витамин E | 0.21mg | 0.12mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 0.03g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 8µg | 1% |
| Калий | 117mg | 144mg | 1% |
| Чистые углеводы | 49.68g | 1.45g | N/A |
| Сахар | 4.62g | 1.26g | N/A |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лизин | 0.023mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
26%
Итоговая оценка минералов
63%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тесто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2041mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Острый соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Острый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.477g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Острый соус ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна