Сравнить продукты Тесто и Сэндвич Субмарина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116% |
| Содержит больше МедьМедь | +81% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63% |
| Содержит больше СеленСелен | +43.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +228.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +141% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +107% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +86.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +95.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +542.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +263.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.71mg | 0.343mg | 31% |
| Железо | 3.91mg | 1.81mg | 26% |
| Селен | 28.6µg | 19.9µg | 16% |
| Витамин B9 | 123µg | 66µg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 3.554g | 14% |
| Кальций | 52mg | 171mg | 12% |
| Жиры | 2.42g | 10.04g | 12% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.267mg | 12% |
| Крахмал | 44.23g | 15.67g | 12% |
| Марганец | 0.577mg | 0.354mg | 10% |
| Углеводы | 51.88g | 20.43g | 10% |
| Холестерин | 0mg | 27mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 3.716g | 8% |
| Медь | 0.152mg | 0.084mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 7.5mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 1.927g | 7% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.203mg | 7% |
| Калий | 117mg | 282mg | 5% |
| Холин | 8mg | 29.1mg | 4% |
| Клетчатка | 2.2g | 1.2g | 4% |
| Витамин K | 0.7µg | 4.5µg | 3% |
| Витамин B3 | 4.817mg | 4.323mg | 3% |
| Калорийность | 272kcal | 213kcal | 3% |
| Магний | 32mg | 20mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.455mg | 0.555mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Фруктоза | 0.51g | 1.4g | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.41mg | 1% |
| Фосфор | 105mg | 112mg | 1% |
| Натрий | 602mg | 575mg | 1% |
| Белки | 10.75g | 10.52g | 0% |
| Чистые углеводы | 49.68g | 19.23g | N/A |
| Сахар | 4.62g | 3.18g | N/A |
| Цинк | 1.04mg | 1.05mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | 0.119g | N/A |
| Триптофан | 0.1mg | 0% | |
| Треонин | 0.331mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 0.752mg | 0% | |
| Лизин | 0.491mg | 0% | |
| Метионин | 0.21mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.431mg | 0% | |
| Валин | 0.501mg | 0% | |
| Гистидин | 0.301mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.063g | 0.104g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0g | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | 0.003g | N/A |
| 0g | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.048g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | 1.665g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
Белки:
10.52 г
Жиры:
10.04 г
Углеводы:
20.43 г
Вода:
56.51 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +153.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +314.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.554 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.927 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +926.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +125.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
44.23 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.51 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
3.7 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
15.67 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.23 г
Фруктоза:
1.4 г
Лактоза:
0.08 г
Мальтоза:
0.47 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +182.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +687.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +207.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +174.5% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
