Сравнить продукты Тесто и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +113.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +271.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +307.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +372.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +288.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +410.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +4666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +153.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2858.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +556.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +386.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +585.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +23.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +795.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +706.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +877% |
| Содержит больше ВодаВода | +176.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.91г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +722.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +606.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
44.23 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.51 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
3.7 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.82 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +355% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +227.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.71mg | 0.024mg | 57% |
| Селен | 28.6µg | 0.6µg | 51% |
| Железо | 3.91mg | 0.96mg | 37% |
| Витамин B9 | 123µg | 9µg | 29% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.065mg | 28% |
| Натрий | 602mg | 11mg | 26% |
| Витамин B3 | 4.817mg | 0.991mg | 24% |
| Марганец | 0.577mg | 0.113mg | 20% |
| Белки | 10.75g | 1.2g | 19% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Углеводы | 51.88g | 5.31g | 16% |
| Калорийность | 272kcal | 24kcal | 12% |
| Фосфор | 105mg | 27mg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 7mg | 8% |
| Витамин E | 0.21mg | 1.44mg | 8% |
| Цинк | 1.04mg | 0.22mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 0.121g | 5% |
| Калий | 117mg | 297mg | 5% |
| Магний | 32mg | 15mg | 4% |
| Медь | 0.152mg | 0.115mg | 4% |
| Кальций | 52mg | 14mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.455mg | 0.309mg | 3% |
| Жиры | 2.42g | 0.3g | 3% |
| Клетчатка | 2.2g | 1.5g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Витамин K | 0.7µg | 2.8µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 0.041g | 2% |
| Фруктоза | 0.51g | 1.67g | 1% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.098mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 0.044g | 1% |
| Чистые углеводы | 49.68g | 3.81g | N/A |
| Сахар | 4.62g | 3.56g | N/A |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Холин | 8mg | 9.9mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.025mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
12%
Итоговая оценка минералов
63%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 591mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.488g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный соус ниже (Разница - 39)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах