Сравнить продукты Тесто для печенья и Banana bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +266% |
| Содержит больше СеленСелен | +33% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2550% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +265.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.765mg | 0.209mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 4.48g | 15% |
| Жиры | 18.9g | 10.5g | 13% |
| Насыщенные жиры | 4.751g | 2.237g | 11% |
| Витамин A | 4µg | 106µg | 11% |
| Железо | 2.14mg | 1.4mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.15mg | 8% |
| Фосфор | 104mg | 58mg | 7% |
| Холестерин | 24mg | 43mg | 6% |
| Клетчатка | 2.5g | 1.1g | 6% |
| Калорийность | 424kcal | 326kcal | 5% |
| Витамин B1 | 0.234mg | 0.172mg | 5% |
| Селен | 9.1µg | 12.1µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 3.13g | 4% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.2mg | 4% |
| Медь | 0.11mg | 0.072mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.865mg | 1.446mg | 3% |
| Магний | 28mg | 14mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.1µg | 3% |
| Цинк | 0.64mg | 0.35mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.7mg | 2% |
| Белки | 5.4g | 4.3g | 2% |
| Витамин B5 | 0.372mg | 0.268mg | 2% |
| Углеводы | 59.1g | 54.6g | 2% |
| Кальций | 31mg | 21mg | 1% |
| Витамин B9 | 35µg | 33µg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.6g | 53.5g | N/A |
| Калий | 147mg | 134mg | 0% |
| Натрий | 294mg | 302mg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0.053mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.15mg | 0% |
| Изолейцин | 0.227mg | 0.182mg | 0% |
| Лейцин | 0.414mg | 0.327mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.18mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0.218mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.209mg | 0% |
| Гистидин | 0.125mg | 0.113mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
4.3 г
Жиры:
10.5 г
Углеводы:
54.6 г
Вода:
29.2 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80% |
| Содержит больше ВодаВода | +90.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~54.6g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.237 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +135.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.8% |
