Сравнить продукты Тесто для печенья и Melba toast
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +110.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +162.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +214.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +282.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +139% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +254.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 9.1µg | 34.8µg | 47% |
| Жиры | 18.9g | 3.2g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 0.782g | 24% |
| Витамин B9 | 35µg | 124µg | 22% |
| Медь | 0.11mg | 0.289mg | 20% |
| Железо | 2.14mg | 3.7mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.751g | 0.445g | 20% |
| Марганец | 0.765mg | 1.13mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.234mg | 0.413mg | 15% |
| Клетчатка | 2.5g | 6.3g | 15% |
| Витамин B3 | 1.865mg | 4.113mg | 14% |
| Натрий | 294mg | 598mg | 13% |
| Белки | 5.4g | 12.1g | 13% |
| Фосфор | 104mg | 196mg | 13% |
| Цинк | 0.64mg | 2.01mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.273mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 1.282g | 9% |
| Холестерин | 24mg | 0mg | 8% |
| Магний | 28mg | 59mg | 7% |
| Кальций | 31mg | 93mg | 6% |
| Углеводы | 59.1g | 76.6g | 6% |
| Витамин B5 | 0.372mg | 0.693mg | 6% |
| Холин | 19.8mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.098mg | 4% |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Калорийность | 424kcal | 390kcal | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Калий | 147mg | 202mg | 2% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 56.6g | 70.3g | N/A |
| Сахар | 0.94g | N/A | |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0.14mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.342mg | 0% |
| Изолейцин | 0.227mg | 0.462mg | 0% |
| Лейцин | 0.414mg | 0.844mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.28mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.214mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0.596mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.52mg | 0% |
| Гистидин | 0.125mg | 0.261mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
12.1 г
Жиры:
3.2 г
Углеводы:
76.6 г
Вода:
5.1 г
Другое:
3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +490.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +200% |
| Содержит больше БелкиБелки | +124.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.445 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.282 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1246.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +102.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.6% |
