Сравнить продукты Тесто для печенья и Бразильский орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1242.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +416.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +348.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1484.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +534.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +597.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +20965.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +322.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +532.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +59.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +163.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +146.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 9.1µg | 1917µg | 3469% |
| Медь | 0.11mg | 1.743mg | 181% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 24.399g | 145% |
| Фосфор | 104mg | 725mg | 89% |
| Магний | 28mg | 376mg | 83% |
| Жиры | 18.9g | 67.1g | 74% |
| Насыщенные жиры | 4.751g | 16.134g | 52% |
| Витамин E | 5.65mg | 38% | |
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 23.879g | 33% |
| Витамин B1 | 0.234mg | 0.617mg | 32% |
| Цинк | 0.64mg | 4.06mg | 31% |
| Марганец | 0.765mg | 1.223mg | 20% |
| Клетчатка | 2.5g | 7.5g | 20% |
| Белки | 5.4g | 14.32g | 18% |
| Углеводы | 59.1g | 11.74g | 16% |
| Калий | 147mg | 659mg | 15% |
| Кальций | 31mg | 160mg | 13% |
| Натрий | 294mg | 3mg | 13% |
| Калорийность | 424kcal | 659kcal | 12% |
| Витамин B3 | 1.865mg | 0.295mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.035mg | 9% |
| Холестерин | 24mg | 0mg | 8% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.101mg | 5% |
| Железо | 2.14mg | 2.43mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.372mg | 0.184mg | 4% |
| Витамин B9 | 35µg | 22µg | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.6g | 4.24g | N/A |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.365mg | 0% |
| Изолейцин | 0.227mg | 0.518mg | 0% |
| Лейцин | 0.414mg | 1.19mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.49mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 1.124mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0.639mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.76mg | 0% |
| Гистидин | 0.125mg | 0.409mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +403.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +347.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +165.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +255% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +126.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +841.3% |
