Сравнить продукты Тесто для печенья и Брюссельская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +127% |
| Содержит больше СеленСелен | +468.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +164.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +850% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +434.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +74.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 153g | 1003% |
| Витамин K | 177µg | 148% | |
| Витамин C | 0mg | 85mg | 94% |
| Жиры | 18.9g | 0.3g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 0.023g | 26% |
| Насыщенные жиры | 4.751g | 0.062g | 21% |
| Калорийность | 424kcal | 43kcal | 19% |
| Марганец | 0.765mg | 0.337mg | 19% |
| Углеводы | 59.1g | 8.95g | 17% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.219mg | 14% |
| Селен | 9.1µg | 1.6µg | 14% |
| Натрий | 294mg | 25mg | 12% |
| Железо | 2.14mg | 1.4mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.234mg | 0.139mg | 8% |
| Холестерин | 24mg | 0mg | 8% |
| Витамин B9 | 35µg | 61µg | 7% |
| Калий | 147mg | 389mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.865mg | 0.745mg | 7% |
| Витамин E | 0.88mg | 6% | |
| Клетчатка | 2.5g | 3.8g | 5% |
| Фосфор | 104mg | 69mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.09mg | 4% |
| Белки | 5.4g | 3.38g | 4% |
| Медь | 0.11mg | 0.07mg | 4% |
| Витамин A | 4µg | 38µg | 4% |
| Холин | 19.1mg | 3% | |
| Цинк | 0.64mg | 0.42mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Фруктоза | 0.93g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.372mg | 0.309mg | 1% |
| Кальций | 31mg | 42mg | 1% |
| Магний | 28mg | 23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.6g | 5.15g | N/A |
| Сахар | 2.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.088mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.12mg | 0% |
| Изолейцин | 0.227mg | 0.132mg | 0% |
| Лейцин | 0.414mg | 0.152mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.154mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0.098mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.155mg | 0% |
| Гистидин | 0.125mg | 0.076mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
8.95 г
Вода:
86 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +59.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +560.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +462.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.37г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
153 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45687% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5802.8% |
