Сравнить продукты Тесто для печенья и Жеруха обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +970% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +481.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +213.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +911.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +287.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +124.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +832.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +288.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +214.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 250µg | 208% | |
| Витамин C | 0mg | 43mg | 48% |
| Жиры | 18.9g | 0.1g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 0.008g | 26% |
| Железо | 2.14mg | 0.2mg | 24% |
| Марганец | 0.765mg | 0.244mg | 23% |
| Калорийность | 424kcal | 11kcal | 21% |
| Насыщенные жиры | 4.751g | 0.027g | 21% |
| Углеводы | 59.1g | 1.29g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 0.035g | 17% |
| Витамин A | 4µg | 160µg | 17% |
| Селен | 9.1µg | 0.9µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.234mg | 0.09mg | 12% |
| Натрий | 294mg | 41mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.865mg | 0.2mg | 10% |
| Кальций | 31mg | 120mg | 9% |
| Клетчатка | 2.5g | 0.5g | 8% |
| Холестерин | 24mg | 0mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.129mg | 7% |
| Витамин B9 | 35µg | 9µg | 7% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Фосфор | 104mg | 60mg | 6% |
| Белки | 5.4g | 2.3g | 6% |
| Цинк | 0.64mg | 0.11mg | 5% |
| Калий | 147mg | 330mg | 5% |
| Медь | 0.11mg | 0.077mg | 4% |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.12mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Магний | 28mg | 21mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.372mg | 0.31mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.6g | 0.79g | N/A |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.088mg | 0.03mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.227mg | 0.093mg | 0% |
| Лейцин | 0.414mg | 0.166mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0.114mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.137mg | 0% |
| Гистидин | 0.125mg | 0.04mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +134.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4481.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +521.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +131537.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7305.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
