Сравнить продукты Тесто для печенья и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Калий
+24.6%
Содержит
меньше
Натрий
-37%
Содержит
больше
Медь
+37.5%
Содержит
больше
Марганец
+131.8%
Содержит
больше
Кальций
+19.4%
Содержит
больше
Цинк
+17.2%
Содержит
больше
Селен
+149.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.03
Одинаковое количество вещества Фосфор - 105
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Калий
+24.6%
Содержит
меньше
Натрий
-37%
Содержит
больше
Медь
+37.5%
Содержит
больше
Марганец
+131.8%
Содержит
больше
Кальций
+19.4%
Содержит
больше
Цинк
+17.2%
Содержит
больше
Селен
+149.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.03
Одинаковое количество вещества Фосфор - 105
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+962.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+65.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+62.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+17.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+131.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+41.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+151.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+300%
Содержит
больше
Витамин A
+962.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+65.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+62.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+17.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+131.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+41.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+151.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+300%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+29%
Содержит
больше
Белки
+51.9%
Содержит
больше
Жиры
+11.1%
Содержит
больше
Вода
+51.6%
Содержит
больше
Другое
+38.5%
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Углеводы
+29%
Содержит
больше
Белки
+51.9%
Содержит
больше
Жиры
+11.1%
Содержит
больше
Вода
+51.6%
Содержит
больше
Другое
+38.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+90.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+136.9%
Насыщенные жиры:
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
2.592 г
Насыщенные жиры:
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
1.094 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+90.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+136.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 56.6g | 43.2g |
|
|
| Белки | 5.4g | 8.2g |
|
| Жиры | 18.9g | 21g |
|
| Углеводы | 59.1g | 45.8g |
|
| Калорийность | 424kcal | 406kcal |
|
| Сахар | 11.26g |
|
|
| Клетчатка | 2.5g | 2.6g |
|
| Кальций | 31mg | 37mg |
|
| Железо | 2.14mg | 2.03mg |
|
| Магний | 28mg | 16mg |
|
| Фосфор | 104mg | 105mg |
|
| Калий | 147mg | 118mg |
|
| Натрий | 294mg | 467mg |
|
| Цинк | 0.64mg | 0.75mg |
|
| Медь | 0.11mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.765mg | 0.33mg |
|
| Селен | 9.1µg | 22.7µg |
|
| Витамин A | 70IU | 744IU |
|
| Витамин A, RAE | 4µg | 206µg |
|
| Витамин E | 0.84mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.234mg | 0.388mg |
|
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.241mg |
|
| Витамин B3 | 1.865mg | 2.188mg |
|
| Витамин B5 | 0.372mg | 0.861mg |
|
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.058mg |
|
| Витамин B9, общий | 35µg | 88µg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 1.8µg |
|
|
| Триптофан | 0.088mg | 0.099mg |
|
| Треонин | 0.177mg | 0.284mg |
|
| Изолейцин | 0.227mg | 0.365mg |
|
| Лейцин | 0.414mg | 0.623mg |
|
| Лизин | 0.257mg | 0.329mg |
|
| Метионин | 0.122mg | 0.175mg |
|
| Фенилаланин | 0.278mg | 0.416mg |
|
| Валин | 0.291mg | 0.41mg |
|
| Гистидин | 0.125mg | 0.187mg |
|
| Холестерин | 24mg | 67mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.751g | 11.659g |
|
| 0.001g | 0.002g |
|
|
| 0.001g | 0.003g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 5.525g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 1.094g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
34%
Итоговая оценка минералов
41%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 173mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.908g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тесто для печенья ниже (Разница - 2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах