Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тесто для печенья и Яблочный уксус

Сравнить

Инфографика

Тесто для печенья vs Яблочный уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 9.3% 13% 80% 37% 17% 45% 38% 100% 50%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +460%
Содержит больше КальцийКальций +342.9%
Содержит больше КалийКалий +101.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +970%
Содержит больше МедьМедь +1275%
Содержит больше ЦинкЦинк +1500%
Содержит больше ФосфорФосфор +1200%
Содержит больше МарганецМарганец +207.2%
Содержит больше СеленСелен +9000%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1.3% 0% 0% 59% 34% 35% 22% 9.5% 5% 0% 26% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тесто для печенья Яблочный уксус DV% diff.
Жиры 18.9g 0g 29%
Мононенасыщенные жиры 10.531g 0g 26%
Железо 2.14mg 0.2mg 24%
Насыщенные жиры 4.751g 0g 22%
Марганец 0.765mg 0.249mg 22%
Калорийность 424kcal 21kcal 20%
Витамин B1 0.234mg 0mg 20%
Углеводы 59.1g 0.93g 19%
Полиненасыщенные жиры 2.592g 0g 17%
Селен 9.1µg 0.1µg 16%
Фосфор 104mg 8mg 14%
Натрий 294mg 5mg 13%
Витамин B3 1.865mg 0mg 12%
Белки 5.4g 0g 11%
Витамин B2 0.148mg 0mg 11%
Медь 0.11mg 0.008mg 11%
Клетчатка 2.5g 0g 10%
Витамин B9 35µg 0µg 9%
Холестерин 24mg 0mg 8%
Витамин B5 0.372mg 0mg 7%
Цинк 0.64mg 0.04mg 5%
Магний 28mg 5mg 5%
Витамин B6 0.041mg 0mg 3%
Калий 147mg 73mg 2%
Кальций 31mg 7mg 2%
Витамин B12 0.04µg 0µg 2%
Чистые углеводы 56.6g 0.93g N/A
Сахар 0.4g N/A
Витамин A 4µg 0µg 0%
Триптофан 0.088mg 0mg 0%
Треонин 0.177mg 0mg 0%
Изолейцин 0.227mg 0mg 0%
Лейцин 0.414mg 0mg 0%
Лизин 0.257mg 0mg 0%
Метионин 0.122mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.278mg 0mg 0%
Валин 0.291mg 0mg 0%
Гистидин 0.125mg 0mg 0%
Фруктоза 0.3g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 19% 59% 15%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 59.1 г
Вода: 15.3 г
Другое: 1.3 г
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +6254.8%
Содержит больше ВодаВода +513.1%
Содержит больше ДругоеДругое +304.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тесто для печенья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174961/nutrients
  2. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.