Сравнить продукты Теф и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +206.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +212.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +603.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +193.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 21.14g | 96% | |
| Марганец | 2.86mg | 0.916mg | 85% |
| Жиры | 0.65g | 23.84g | 36% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.026mg | 13% |
| Селен | 6.2µg | 11% | |
| Калорийность | 101kcal | 230kcal | 6% |
| Калий | 107mg | 263mg | 5% |
| Железо | 2.05mg | 1.64mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.033mg | 5% |
| Углеводы | 19.86g | 5.54g | 5% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 4% | |
| Медь | 0.226mg | 0.266mg | 4% |
| Цинк | 1.11mg | 0.67mg | 4% |
| Белки | 3.87g | 2.29g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 3% | |
| Витамин C | 2.8mg | 3% | |
| Кальций | 49mg | 16mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0mg | 3% |
| Магний | 50mg | 37mg | 3% |
| Фосфор | 120mg | 100mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.261g | 2% | |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Клетчатка | 2.8g | 2.2g | 2% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 0.76mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин B9 | 18µg | 16µg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.06g | 3.34g | N/A |
| Сахар | 3.34g | N/A | |
| Натрий | 8mg | 15mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.041mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.311mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.109mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.116mg | 0% |
| Валин | 0.2mg | 0.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.053mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +69% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +258.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3567.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.62g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.71г
