Сравнить продукты Теф и Курица гриль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +138.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +206.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +193.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57100% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +232.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +587.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +530.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 0.005mg | 124% |
| Холестерин | 0mg | 127mg | 42% |
| Селен | 22µg | 40% | |
| Белки | 3.87g | 22.51g | 37% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 5.732mg | 30% |
| Жиры | 0.65g | 15.08g | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 3.927g | 18% | |
| Медь | 0.226mg | 0.077mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 16% | |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.227mg | 15% |
| Натрий | 8mg | 335mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 14% | |
| Железо | 2.05mg | 0.95mg | 14% |
| Фосфор | 120mg | 218mg | 14% |
| Холин | 62.9mg | 11% | |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.055mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.191mg | 7% |
| Магний | 50mg | 21mg | 7% |
| Углеводы | 19.86g | 0.12g | 7% |
| Калорийность | 101kcal | 226kcal | 6% |
| Цинк | 1.11mg | 1.78mg | 6% |
| Калий | 107mg | 255mg | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.152mg | 3% | |
| Витамин B9 | 18µg | 8µg | 3% |
| Кальций | 49mg | 16mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Чистые углеводы | 17.06g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 0.12g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.041mg | 0.173mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.657mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.853mg | 0% |
| Лейцин | 0.311mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.109mg | 1.75mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.69mg | 0% |
| Валин | 0.2mg | 0.935mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.592mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16450% |
| Содержит больше ВодаВода | +22% |
| Содержит больше БелкиБелки | +481.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2220% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.5% |
