Сравнить продукты Теф и Монтерей Джек
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +85.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +184.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +606.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1422.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +170.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +270% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +877.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1081.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 0.011mg | 124% |
| Насыщенные жиры | 19.066g | 87% | |
| Кальций | 49mg | 746mg | 70% |
| Жиры | 0.65g | 30.28g | 46% |
| Фосфор | 120mg | 444mg | 46% |
| Белки | 3.87g | 24.48g | 41% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.83µg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.39mg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Натрий | 8mg | 600mg | 26% |
| Витамин A | 0µg | 198µg | 22% |
| Медь | 0.226mg | 0.032mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.751g | 22% | |
| Железо | 2.05mg | 0.72mg | 17% |
| Цинк | 1.11mg | 3mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.015mg | 14% |
| Калорийность | 101kcal | 373kcal | 14% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.899g | 6% | |
| Углеводы | 19.86g | 0.68g | 6% |
| Магний | 50mg | 27mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 0.093mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 4% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.079mg | 1% |
| Калий | 107mg | 81mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.06g | 0.68g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Витамин B9 | 18µg | 18µg | 0% |
| Триптофан | 0.041mg | 0.315mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.871mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 1.519mg | 0% |
| Лейцин | 0.311mg | 2.344mg | 0% |
| Лизин | 0.109mg | 2.037mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 1.289mg | 0% |
| Валин | 0.2mg | 1.635mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.859mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2820.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +82.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +532.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4558.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +414.5% |
