Сравнить продукты Теф и Саподилла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +316.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +156.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +162.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1010% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +162.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 124% | |
| Железо | 2.05mg | 0.8mg | 16% |
| Медь | 0.226mg | 0.086mg | 16% |
| Витамин C | 14.7mg | 16% | |
| Фосфор | 120mg | 12mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0mg | 15% |
| Клетчатка | 2.8g | 5.3g | 10% |
| Магний | 50mg | 12mg | 9% |
| Цинк | 1.11mg | 0.1mg | 9% |
| Белки | 3.87g | 0.44g | 7% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.037mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.252mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.909mg | 0.2mg | 4% |
| Кальций | 49mg | 21mg | 3% |
| Калий | 107mg | 193mg | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 14µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.194g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.521g | 1% | |
| Калорийность | 101kcal | 83kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.02mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Жиры | 0.65g | 1.1g | 1% |
| Углеводы | 19.86g | 19.96g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.06g | 14.66g | N/A |
| Натрий | 8mg | 12mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0% | |
| Триптофан | 0.041mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.012mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.015mg | 0% |
| Лейцин | 0.311mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.109mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.2mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +779.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~19.96g
Одинаковое количество вещества
Вода
~78g
