Сравнить продукты Теф и Сельдерей корневой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +192.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +222.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +236.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1710.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +180.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +266% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 0.158mg | 117% |
| Витамин K | 41µg | 34% | |
| Железо | 2.05mg | 0.7mg | 17% |
| Медь | 0.226mg | 0.07mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.05mg | 11% |
| Витамин C | 8mg | 9% | |
| Магний | 50mg | 20mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.352mg | 7% | |
| Цинк | 1.11mg | 0.33mg | 7% |
| Калий | 107mg | 300mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.165mg | 5% |
| Белки | 3.87g | 1.5g | 5% |
| Углеводы | 19.86g | 9.2g | 4% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.8g | 4% |
| Натрий | 8mg | 100mg | 4% |
| Витамин B9 | 18µg | 8µg | 3% |
| Калорийность | 101kcal | 42kcal | 3% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.06mg | 2% |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 1% | |
| Фосфор | 120mg | 115mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 0.7mg | 1% |
| Кальций | 49mg | 43mg | 1% |
| Жиры | 0.65g | 0.3g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.06g | 7.4g | N/A |
| Сахар | 1.6g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.079g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0% | |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Треонин | 0.149mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лизин | 0.109mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.2mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +158% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +116.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +115.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.9% |
