Сравнить продукты Теф и Зеленый острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +172.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +270% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1106.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +217.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +186.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 242.5mg | 269% | |
| Марганец | 2.86mg | 0.237mg | 114% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.278mg | 14% |
| Витамин K | 14.3µg | 12% | |
| Железо | 2.05mg | 1.2mg | 11% |
| Фосфор | 120mg | 46mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.09mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 59µg | 7% |
| Калий | 107mg | 340mg | 7% |
| Цинк | 1.11mg | 0.3mg | 7% |
| Магний | 50mg | 25mg | 6% |
| Медь | 0.226mg | 0.174mg | 6% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.5g | 5% |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.09mg | 4% |
| Белки | 3.87g | 2g | 4% |
| Калорийность | 101kcal | 40kcal | 3% |
| Кальций | 49mg | 18mg | 3% |
| Углеводы | 19.86g | 9.46g | 3% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.109g | 1% | |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.061mg | 1% | |
| Жиры | 0.65g | 0.2g | 1% |
| Витамин B9 | 18µg | 23µg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.06g | 7.96g | N/A |
| Сахар | 5.1g | N/A | |
| Натрий | 8mg | 7mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 0.95mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0% | |
| Триптофан | 0.041mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0.311mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.109mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.2mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +93.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +225% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +109.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.1% |
