Сравнить продукты Теф и физалис овощной (мексиканский томат, томатильо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +230.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +186.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +404.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +207.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +150.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5249.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +315.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 153mg | 6528% |
| Железо | 2.05mg | 0.62mg | 18% |
| Медь | 0.226mg | 0.079mg | 16% |
| Витамин C | 11.7mg | 13% | |
| Фосфор | 120mg | 39mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.044mg | 12% |
| Цинк | 1.11mg | 0.22mg | 8% |
| Витамин K | 10.1µg | 8% | |
| Магний | 50mg | 20mg | 7% |
| Белки | 3.87g | 0.96g | 6% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 1.85mg | 6% |
| Углеводы | 19.86g | 5.84g | 5% |
| Калий | 107mg | 268mg | 5% |
| Кальций | 49mg | 7mg | 4% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.9g | 4% |
| Калорийность | 101kcal | 32kcal | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.15mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.056mg | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 7µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 3% | |
| Жиры | 0.65g | 1.02g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.06g | 3.94g | N/A |
| Сахар | 3.93g | N/A | |
| Натрий | 8mg | 1mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.035mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0% | |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Треонин | 0.149mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лизин | 0.109mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.2mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +303.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +240.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +56.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.3% |
