Сравнить продукты Теф и Финики деглет нур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +101% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +282.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +991.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +513.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +251.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 0.262mg | 113% |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Клетчатка | 2.8g | 8g | 21% |
| Углеводы | 19.86g | 75.03g | 18% |
| Калий | 107mg | 656mg | 16% |
| Железо | 2.05mg | 1.02mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.589mg | 12% | |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.052mg | 11% |
| Калорийность | 101kcal | 282kcal | 9% |
| Фосфор | 120mg | 62mg | 8% |
| Цинк | 1.11mg | 0.29mg | 7% |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.165mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.066mg | 3% |
| Белки | 3.87g | 2.45g | 3% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 1.274mg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Магний | 50mg | 43mg | 2% |
| Медь | 0.226mg | 0.206mg | 2% |
| Кальций | 49mg | 39mg | 1% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Жиры | 0.65g | 0.39g | 0% |
| Витамин C | 0.4mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 17.06g | 67.03g | N/A |
| Сахар | 63.35g | N/A | |
| Натрий | 8mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин B9 | 18µg | 19µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.019g | 0% | |
| Триптофан | 0.041mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.043mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.049mg | 0% |
| Лейцин | 0.311mg | 0.084mg | 0% |
| Лизин | 0.109mg | 0.066mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.022mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.05mg | 0% |
| Валин | 0.2mg | 0.071mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +58% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +265% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +277.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.9% |
