Теф или черный чай - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +189.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10150% |
| Содержит больше МедьМедь | +2160% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1205.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 0.219mg | 115% |
| Железо | 2.05mg | 0.02mg | 25% |
| Медь | 0.226mg | 0.01mg | 24% |
| Фосфор | 120mg | 1mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0mg | 15% |
| Магний | 50mg | 3mg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Цинк | 1.11mg | 0.02mg | 10% |
| Белки | 3.87g | 0g | 8% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0mg | 7% |
| Углеводы | 19.86g | 0.3g | 7% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 0mg | 6% |
| Калорийность | 101kcal | 1kcal | 5% |
| Кофеин | 20mg | 5% | |
| Кальций | 49mg | 0mg | 5% |
| Витамин B9 | 18µg | 5µg | 3% |
| Калий | 107mg | 37mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.014mg | 1% |
| Жиры | 0.65g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 17.06g | 0.3g | N/A |
| Натрий | 8mg | 3mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.011mg | 0% | |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.002g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0% | |
| Триптофан | 0.041mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.311mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.109mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.3 г
Вода:
99.7 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6520% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.1% |
