Сравнить продукты Тефтели и Arepa
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +236.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +310% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +107.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +143.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +150.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +44.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +447.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +250% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +357.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +88.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +134.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +927.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +177.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1µg | 0µg | 42% |
| Жиры | 22.21g | 5.38g | 26% |
| Насыщенные жиры | 7.627g | 2.902g | 21% |
| Холестерин | 66mg | 5mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.188g | 1.514g | 19% |
| Белки | 14.4g | 5.48g | 18% |
| Натрий | 666mg | 270mg | 17% |
| Селен | 15.3µg | 6.1µg | 17% |
| Фосфор | 239mg | 117mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.346g | 0.989g | 16% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.042mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.924mg | 0.202mg | 14% |
| Витамин B3 | 3.108mg | 0.888mg | 14% |
| Медь | 0.123mg | 0.03mg | 10% |
| Углеводы | 8.06g | 37.14g | 10% |
| Витамин B9 | 36µg | 9% | |
| Железо | 1.77mg | 1.04mg | 9% |
| Цинк | 1.66mg | 0.8mg | 8% |
| Марганец | 0.282mg | 0.116mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.202mg | 0.107mg | 7% |
| Холин | 45.2mg | 4.4mg | 7% |
| Калий | 296mg | 88mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.07mg | 6% |
| Витамин A | 22µg | 61µg | 4% |
| Витамин K | 8.2µg | 3.5µg | 4% |
| Калорийность | 286kcal | 219kcal | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.42mg | 0.29mg | 1% |
| Крахмал | 2.25g | 1% | |
| Клетчатка | 2.3g | 2.6g | 1% |
| Кальций | 80mg | 89mg | 1% |
| Магний | 31mg | 27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.76g | 34.54g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 3.47g | 0.87g | N/A |
| Транс-жиры | 0.577g | 0.157g | N/A |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.193mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.207mg | 0% | |
| Лейцин | 0.671mg | 0% | |
| Лизин | 0.228mg | 0% | |
| Метионин | 0.131mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.276mg | 0% | |
| Валин | 0.276mg | 0% | |
| Гистидин | 0.166mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.21g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.163g | 0.065g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0.003g | N/A |
| 0.012g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | 0.002g | N/A |
| 0.022g | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.07g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.815g | 0.825g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +162.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +312.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +360.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~50.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +506.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +238.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +45.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +51.9% |
