Сравнить продукты Тефтели и Turkey bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +93.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +80.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1384.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +53% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +120% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +281.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +353.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +19% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.4 г
Жиры:
22.21 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
53.67 г
Другое:
1.66 г
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +326.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.627 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.346 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.699 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
2.25 г
Сахароза:
0.48 г
Глюкоза:
1.61 г
Фруктоза:
0.21 г
Лактоза:
0.87 г
Мальтоза:
0.27 г
Галактоза:
0.04 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.35 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +389.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 666mg | 1069mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 7.627g | 4.52g | 14% |
| Марганец | 0.282mg | 0.019mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.03mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.346g | 4.699g | 9% |
| Клетчатка | 2.3g | 9% | |
| Витамин B12 | 1µg | 1.19µg | 8% |
| Цинк | 1.66mg | 2.54mg | 8% |
| Холин | 45.2mg | 8% | |
| Жиры | 22.21g | 16.93g | 8% |
| Витамин B9 | 36µg | 10µg | 7% |
| Витамин K | 8.2µg | 7% | |
| Холестерин | 66mg | 86mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.188g | 6.223g | 7% |
| Витамин B3 | 3.108mg | 4.032mg | 6% |
| Медь | 0.123mg | 0.068mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.924mg | 0.675mg | 5% |
| Железо | 1.77mg | 1.4mg | 5% |
| Магний | 31mg | 16mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.202mg | 0.244mg | 3% |
| Белки | 14.4g | 15.94g | 3% |
| Калорийность | 286kcal | 226kcal | 3% |
| Углеводы | 8.06g | 1.89g | 2% |
| Фосфор | 239mg | 222mg | 2% |
| Витамин E | 0.42mg | 0.11mg | 2% |
| Калий | 296mg | 349mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Селен | 15.3µg | 15.8µg | 1% |
| Крахмал | 2.25g | 1% | |
| Витамин A | 22µg | 10µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.237mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.76g | 1.89g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Кальций | 80mg | 80mg | 0% |
| Сахар | 3.47g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.577g | 0.184g | N/A |
| Фруктоза | 0.21g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0.006g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0.007g | N/A |
| 0.163g | 0.241g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0.01g | N/A |
| 0.012g | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | 0.01g | N/A |
| 0.022g | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.07g | 0.027g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.815g | 4.197g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
30%
Итоговая оценка минералов
53%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тефтели содержит меньше вещества Натрий (Разница - 403mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тефтели более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.107g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах