Сравнить продукты Тильзитер и Пор-Салю
Сравнить
Инфографика
![Тильзитер vs Пор-Салю infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_tilsit-cheese-vs-cheese-portdesalut.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МедьМедь | +18.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +34.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +38.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +18.2% |
Содержит больше МагнийМагний | +84.6% |
Содержит больше КалийКалий | +109.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -29.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +335.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +241.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +40% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +229.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +143.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.78g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~28.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~45.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~16.691g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.729g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
Мнение |
Калорийность | 340kcal | 352kcal |
![]() |
Белки | 24.41g | 23.78g |
![]() |
Жиры | 25.98g | 28.2g |
![]() |
1.88g | 0.57g |
![]() |
|
Углеводы | 1.88g | 0.57g |
![]() |
Холестерин | 102mg | 123mg |
![]() |
Витамин D | 21IU |
![]() |
|
Магний | 13mg | 24mg |
![]() |
Кальций | 700mg | 650mg |
![]() |
Калий | 65mg | 136mg |
![]() |
Железо | 0.23mg | 0.43mg |
![]() |
Сахар | 0.57g |
![]() |
|
Медь | 0.026mg | 0.022mg |
![]() |
Цинк | 3.5mg | 2.6mg |
![]() |
Фосфор | 500mg | 360mg |
![]() |
Натрий | 753mg | 534mg |
![]() |
Витамин A | 1045IU | 1092IU |
![]() |
Витамин A | 249µg | 315µg |
![]() |
Витамин E | 0.24mg |
![]() |
|
Витамин D | 0.5µg |
![]() |
|
Марганец | 0.013mg | 0.011mg |
![]() |
Селен | 14.5µg | 14.5µg | |
Витамин B1 | 0.061mg | 0.014mg |
![]() |
Витамин B2 | 0.359mg | 0.24mg |
![]() |
Витамин B3 | 0.205mg | 0.06mg |
![]() |
Витамин B5 | 0.346mg | 0.21mg |
![]() |
Витамин B6 | 0.065mg | 0.053mg |
![]() |
Витамин B12 | 2.1µg | 1.5µg |
![]() |
Витамин K | 2.4µg |
![]() |
|
Витамин B9 | 20µg | 18µg |
![]() |
Холин | 15.4mg |
![]() |
|
Насыщенные жиры | 16.775g | 16.691g |
![]() |
Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 9.338g |
![]() |
Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 0.729g |
![]() |
Триптофан | 0.352mg | 0.343mg |
![]() |
Треонин | 0.899mg | 0.876mg |
![]() |
Изолейцин | 1.484mg | 1.446mg |
![]() |
Лейцин | 2.548mg | 2.482mg |
![]() |
Лизин | 2.039mg | 1.987mg |
![]() |
Метионин | 0.754mg | 0.734mg |
![]() |
Фенилаланин | 1.358mg | 1.323mg |
![]() |
Валин | 1.752mg | 1.707mg |
![]() |
Гистидин | 0.704mg | 0.686mg |
![]() |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
![Тильзитер](/img/foods/50px/01041.png)
30%
![Пор-Салю](/img/foods/50px/01034.png)
Итоговая оценка минералов
73%
![Тильзитер](/img/foods/50px/01041.png)
62%
![Пор-Салю](/img/foods/50px/01034.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Тильзитер](/img/foods/50px/01041.png)
Тильзитер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Тильзитер](/img/foods/50px/01041.png)
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
![Тильзитер](/img/foods/50px/01041.png)
Тильзитер дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Тильзитер](/img/foods/50px/01041.png)
Продукт Тильзитер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Пор-Салю](/img/foods/50px/01034.png)
Пор-Салю содержит меньше вещества Натрий (Разница - 219mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Пор-Салю](/img/foods/50px/01034.png)
Пор-Салю содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.084g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах