Сравнить продукты Тильзитер и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +4017.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +376.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +717.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +357.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +69.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +82.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3148.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +21.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +493.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +109.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 700mg | 17mg | 68% |
| Фосфор | 500mg | 188mg | 45% |
| Витамин B3 | 0.205mg | 6.66mg | 40% |
| Насыщенные жиры | 16.775g | 8.83g | 36% |
| Натрий | 753mg | 72mg | 30% |
| Витамин A | 249µg | 0µg | 28% |
| Селен | 14.5µg | 26.4µg | 22% |
| Железо | 0.23mg | 1.88mg | 21% |
| Витамин B12 | 2.1µg | 2.55µg | 19% |
| Холин | 93.7mg | 17% | |
| Медь | 0.026mg | 0.119mg | 10% |
| Цинк | 3.5mg | 4.46mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.25mg | 8% |
| Жиры | 25.98g | 20.94g | 8% |
| Калий | 65mg | 310mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.66mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 1.51g | 5% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.13mg | 5% |
| Витамин K | 4.6µg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 8.82g | 4% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.1mg | 3% |
| Калорийность | 340kcal | 294kcal | 2% |
| Холестерин | 102mg | 97mg | 2% |
| Магний | 13mg | 23mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Витамин B9 | 20µg | 18µg | 1% |
| Углеводы | 1.88g | 0g | 1% |
| Белки | 24.41g | 24.52g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.88g | 0g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Марганец | 0.013mg | 0.022mg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.899mg | 1.05mg | 0% |
| Изолейцин | 1.484mg | 1.183mg | 0% |
| Лейцин | 2.548mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 2.039mg | 2.166mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.629mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0.998mg | 0% |
| Валин | 1.752mg | 1.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.704mg | 0.777mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
52%
Итоговая оценка минералов
73%
52%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тильзитер дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Баранина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Баранина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 681mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Баранина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.945g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Баранина ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Баранина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Баранина более богат микроэлементом витамины