Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тильзитер и Бейгл

Сравнить

Инфографика

Тильзитер vs Бейгл infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 6% 15% 104% 58% 30% 61% 57% 187% 157%
Содержит больше КальцийКальций +3400%
Содержит больше ЦинкЦинк +218.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +252.1%
Содержит больше МагнийМагний +292.3%
Содержит больше КалийКалий +153.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1100%
Содержит больше МедьМедь +573.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -41.7%
Содержит больше МарганецМарганец +10900%
Содержит больше СеленСелен +97.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.4% 0% 101% 48% 63% 23% 34% 0% 3.8% 57% 5.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +71.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +560.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1543.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +126.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +280%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.375mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тильзитер Бейгл DV% diff.
Витамин B12 2.1µg 0µg 88%
Насыщенные жиры 16.775g 0g 76%
Кальций 700mg 20mg 68%
Марганец 0.013mg 1.43mg 62%
Фосфор 500mg 142mg 51%
Жиры 25.98g 1.53g 38%
Холестерин 102mg 0mg 34%
Железо 0.23mg 2.76mg 32%
Витамин B1 0.061mg 0.403mg 29%
Белки 24.41g 10.2g 28%
Витамин A 249µg 0µg 28%
Селен 14.5µg 28.7µg 26%
Цинк 3.5mg 1.1mg 22%
Витамин B3 0.205mg 3.37mg 20%
Мононенасыщенные жиры 7.136g 0.29g 17%
Медь 0.026mg 0.175mg 17%
Углеводы 1.88g 48.89g 16%
Клетчатка 0g 4.1g 16%
Натрий 753mg 439mg 14%
Витамин B9 20µg 76µg 14%
Витамин B2 0.359mg 0.209mg 12%
Магний 13mg 51mg 9%
Витамин B6 0.065mg 0.147mg 6%
Калорийность 340kcal 250kcal 5%
Калий 65mg 165mg 3%
Витамин E 0.32mg 2%
Холин 9.8mg 2%
Витамин B5 0.346mg 0.375mg 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.721g 0.936g 1%
Чистые углеводы 1.88g 44.79g N/A
Сахар 6.12g N/A
Триптофан 0.352mg 0%
Треонин 0.899mg 0%
Изолейцин 1.484mg 0%
Лейцин 2.548mg 0%
Лизин 2.039mg 0%
Метионин 0.754mg 0%
Фенилаланин 1.358mg 0%
Валин 1.752mg 0%
Гистидин 0.704mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
10% 49% 38% 2%
Белки: 10.2 г
Жиры: 1.53 г
Углеводы: 48.89 г
Вода: 37.55 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше БелкиБелки +139.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +1598%
Содержит больше ВодаВода +14.1%
Содержит больше ДругоеДругое +166.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2500.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
24% 76%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.936 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2360.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +29.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients
  2. Бейгл - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167533/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.