Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тильзитер и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Тильзитер vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше КальцийКальций +9900%
Содержит больше ЦинкЦинк +41.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +284.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -11.2%
Содержит больше МагнийМагний +15.4%
Содержит больше КалийКалий +335.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +334.8%
Содержит больше МедьМедь +207.7%
Содержит больше МарганецМарганец +215.4%
Одинаковое количество вещества Селен ~14.1µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +68.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +523%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1417.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +99.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +207.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +27.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тильзитер Братвурст DV% diff.
Кальций 700mg 7mg 69%
Фосфор 500mg 130mg 53%
Насыщенные жиры 16.775g 6.08g 49%
Витамин A 249µg 0µg 28%
Витамин B1 0.061mg 0.38mg 27%
Белки 24.41g 12.2g 24%
Витамин B12 2.1µg 2.67µg 24%
Витамин B3 0.205mg 3.11mg 18%
Витамин B2 0.359mg 0.213mg 11%
Железо 0.23mg 1mg 10%
Витамин B6 0.065mg 0.2mg 10%
Цинк 3.5mg 2.47mg 9%
Холестерин 102mg 78mg 8%
Витамин B5 0.346mg 0.69mg 7%
Калий 65mg 283mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.721g 1.58g 6%
Медь 0.026mg 0.08mg 6%
Натрий 753mg 848mg 4%
Витамин B9 20µg 4µg 4%
Мононенасыщенные жиры 7.136g 8g 2%
Калорийность 340kcal 297kcal 2%
Селен 14.5µg 14.1µg 1%
Марганец 0.013mg 0.041mg 1%
Жиры 25.98g 26.34g 1%
Углеводы 1.88g 2g 0%
Чистые углеводы 1.88g 2g N/A
Магний 13mg 15mg 0%
Триптофан 0.352mg 0.107mg 0%
Треонин 0.899mg 0.465mg 0%
Изолейцин 1.484mg 0.485mg 0%
Лейцин 2.548mg 0.81mg 0%
Лизин 2.039mg 0.903mg 0%
Метионин 0.754mg 0.364mg 0%
Фенилаланин 1.358mg 0.405mg 0%
Валин 1.752mg 0.464mg 0%
Гистидин 0.704mg 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше БелкиБелки +100.1%
Содержит больше ДругоеДругое +73.3%
Содержит больше ВодаВода +32.2%
Одинаковое количество вещества Жиры ~26.34g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~2g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -63.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +12.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +119.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.