Сравнить продукты Тильзитер и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+280.4%
Содержит
больше
Фосфор
+166%
Содержит
больше
Цинк
+47.1%
Содержит
больше
Медь
+36.8%
Содержит
больше
Железо
+117.4%
Содержит
больше
Магний
+53.8%
Содержит
больше
Калий
+133.8%
Содержит
меньше
Натрий
-16.5%
Содержит
больше
Марганец
+161.5%
Одинаковое количество вещества Селен - 14.5
Содержит
больше
Кальций
+280.4%
Содержит
больше
Фосфор
+166%
Содержит
больше
Цинк
+47.1%
Содержит
больше
Медь
+36.8%
Содержит
больше
Железо
+117.4%
Содержит
больше
Магний
+53.8%
Содержит
больше
Калий
+133.8%
Содержит
меньше
Натрий
-16.5%
Содержит
больше
Марганец
+161.5%
Одинаковое количество вещества Селен - 14.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+76.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+14.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+44.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+85.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+99.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+261.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+225%
Содержит
больше
Витамин A
+76.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+14.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+44.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+85.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+99.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+261.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+225%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+17.6%
Содержит
больше
Углеводы
+317.8%
Содержит
больше
Другое
+80.4%
Содержит
больше
Вода
+13%
Одинаковое количество вещества Жиры - 27.68
Содержит
больше
Белки
+17.6%
Содержит
больше
Углеводы
+317.8%
Содержит
больше
Другое
+80.4%
Содержит
больше
Вода
+13%
Одинаковое количество вещества Жиры - 27.68
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+14.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 17.41
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+14.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 17.41
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.88g | 0.45g | ||
Белки | 24.41g | 20.75g | |
Жиры | 25.98g | 27.68g | |
Углеводы | 1.88g | 0.45g | |
Калорийность | 340kcal | 334kcal | |
Сахар | 0.45g | ||
Кальций | 700mg | 184mg | |
Железо | 0.23mg | 0.5mg | |
Магний | 13mg | 20mg | |
Фосфор | 500mg | 188mg | |
Калий | 65mg | 152mg | |
Натрий | 753mg | 629mg | |
Цинк | 3.5mg | 2.38mg | |
Медь | 0.026mg | 0.019mg | |
Марганец | 0.013mg | 0.034mg | |
Селен | 14.5µg | 14.5µg | |
Витамин A | 1045IU | 592IU | |
Витамин A, RAE | 249µg | 174µg | |
Витамин E | 0.24mg | ||
Витамин D | 20IU | ||
Витамин D | 0.5µg | ||
Витамин B1 | 0.061mg | 0.07mg | |
Витамин B2 | 0.359mg | 0.52mg | |
Витамин B3 | 0.205mg | 0.38mg | |
Витамин B5 | 0.346mg | 0.69mg | |
Витамин B6 | 0.065mg | 0.235mg | |
Витамин B9, общий | 20µg | 65µg | |
Витамин B12 | 2.1µg | 1.65µg | |
Витамин K | 2.3µg | ||
Триптофан | 0.352mg | 0.322mg | |
Треонин | 0.899mg | 0.751mg | |
Изолейцин | 1.484mg | 1.015mg | |
Лейцин | 2.548mg | 1.929mg | |
Лизин | 2.039mg | 1.851mg | |
Метионин | 0.754mg | 0.592mg | |
Фенилаланин | 1.358mg | 1.158mg | |
Валин | 1.752mg | 1.34mg | |
Гистидин | 0.704mg | 0.716mg | |
Холестерин | 102mg | 100mg | |
Насыщенные жиры | 16.775g | 17.41g | |
Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 8.013g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 0.826g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
46%
Итоговая оценка минералов
73%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тильзитер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.635g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тильзитер дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 124mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах