Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тильзитер и Веджибургер

Сравнить

Инфографика

Тильзитер vs Веджибургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 41% 29% 90% 67% 34% 88% 74% 124% 123%
Содержит больше КальцийКальций +414.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +177.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +142.7%
Содержит больше МагнийМагний +330.8%
Содержит больше КалийКалий +412.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +947.8%
Содержит больше МедьМедь +669.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -24.4%
Содержит больше МарганецМарганец +7215.4%
Содержит больше СеленСелен +55.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 0.33% 4.6% 0% 663% 56% 70% 17% 70% 251% 11% 93% 11%
Содержит больше Витамин AВитамин A +24800%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +47.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +19.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4245.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1730.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +366.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +520%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~2.01µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тильзитер Веджибургер DV% diff.
Витамин B1 0.061mg 2.651mg 216%
Насыщенные жиры 16.775g 1.44g 70%
Кальций 700mg 136mg 56%
Фосфор 500mg 206mg 42%
Марганец 0.013mg 0.951mg 41%
Холестерин 102mg 5mg 32%
Жиры 25.98g 6.3g 30%
Витамин A 249µg 1µg 28%
Железо 0.23mg 2.41mg 27%
Витамин B9 20µg 124µg 26%
Витамин B3 0.205mg 3.753mg 22%
Клетчатка 0g 4.9g 20%
Цинк 3.5mg 1.26mg 20%
Медь 0.026mg 0.2mg 19%
Витамин B6 0.065mg 0.303mg 18%
Белки 24.41g 15.7g 17%
Селен 14.5µg 22.6µg 15%
Мононенасыщенные жиры 7.136g 1.778g 13%
Магний 13mg 56mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0.721g 2.023g 9%
Витамин B2 0.359mg 0.244mg 9%
Калорийность 340kcal 177kcal 8%
Калий 65mg 333mg 8%
Натрий 753mg 569mg 8%
Витамин C 0mg 4.5mg 5%
Углеводы 1.88g 14.27g 4%
Холин 19.4mg 4%
Витамин B12 2.1µg 2.01µg 4%
Витамин K 4.2µg 4%
Витамин E 0.23mg 2%
Крахмал 5.78g 2%
Витамин B5 0.346mg 0.289mg 1%
Чистые углеводы 1.88g 9.37g N/A
Сахар 1.07g N/A
Триптофан 0.352mg 0.162mg 0%
Треонин 0.899mg 0.605mg 0%
Изолейцин 1.484mg 0.78mg 0%
Лейцин 2.548mg 1.399mg 0%
Лизин 2.039mg 1.004mg 0%
Метионин 0.754mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 1.358mg 0.885mg 0%
Валин 1.752mg 0.89mg 0%
Гистидин 0.704mg 0.465mg 0%
Фруктоза 0.13g 0%
0.081g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
16% 6% 14% 61% 3%
Белки: 15.7 г
Жиры: 6.3 г
Углеводы: 14.27 г
Вода: 61.21 г
Другое: 2.52 г
Содержит больше БелкиБелки +55.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +312.4%
Содержит больше ДругоеДругое +93.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +659%
Содержит больше ВодаВода +42.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
27% 34% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.44 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.778 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.023 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +301.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +180.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients
  2. Веджибургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174287/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.