Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тильзитер и Драники

Сравнить

Инфографика

Тильзитер vs Драники infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 9.6% 55% 63% 60% 19% 55% 100% 34% 49%
Содержит больше КальцийКальций +2087.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +400%
Содержит больше ФосфорФосфор +290.6%
Содержит больше СеленСелен +62.9%
Содержит больше МагнийМагний +176.9%
Содержит больше КалийКалий +856.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +626.1%
Содержит больше МедьМедь +592.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1900%
Одинаковое количество вещества Натрий ~764mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 92% 11% 4.6% 4.5% 40% 40% 31% 45% 103% 36% 6.8% 31% 40%
Содержит больше Витамин AВитамин A +678.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +107.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +624.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +159%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +715.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +118.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +589.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +105%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
Содержит больше БелкиБелки +301.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +76%
Содержит больше ДругоеДругое +36%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1379.3%
Содержит больше ВодаВода +11.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
18% 27% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.496 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.73 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.516 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +91.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +942.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тильзитер Драники
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тильзитер Драники DV% diff.
Витамин B12 2.1µg 0.29µg 75%
Кальций 700mg 32mg 67%
Насыщенные жиры 16.775g 2.496g 65%
Фосфор 500mg 128mg 53%
Полиненасыщенные жиры 0.721g 7.516g 45%
Белки 24.41g 6.08g 37%
Витамин C 0mg 27.6mg 31%
Витамин B6 0.065mg 0.448mg 29%
Цинк 3.5mg 0.7mg 25%
Витамин A 249µg 32µg 24%
Железо 0.23mg 1.67mg 18%
Жиры 25.98g 14.76g 17%
Медь 0.026mg 0.18mg 17%
Калий 65mg 622mg 16%
Витамин B2 0.359mg 0.173mg 14%
Холин 74.2mg 13%
Клетчатка 0g 3.3g 13%
Марганец 0.013mg 0.26mg 11%
Селен 14.5µg 8.9µg 10%
Витамин B3 0.205mg 1.672mg 9%
Крахмал 20.88g 9%
Мононенасыщенные жиры 7.136g 3.73g 9%
Углеводы 1.88g 27.81g 9%
Витамин B5 0.346mg 0.757mg 8%
Витамин B1 0.061mg 0.158mg 8%
Витамин B9 20µg 41µg 5%
Магний 13mg 36mg 5%
Калорийность 340kcal 268kcal 4%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин K 2.7µg 2%
Холестерин 102mg 95mg 2%
Витамин E 0.23mg 2%
Фруктоза 0.56g 1%
Витамин D 11IU 1%
Чистые углеводы 1.88g 24.51g N/A
Сахар 1.79g N/A
Натрий 753mg 764mg 0%
Триптофан 0.352mg 0.087mg 0%
Треонин 0.899mg 0.24mg 0%
Изолейцин 1.484mg 0.28mg 0%
Лейцин 2.548mg 0.442mg 0%
Лизин 2.039mg 0.389mg 0%
Метионин 0.754mg 0.137mg 0%
Фенилаланин 1.358mg 0.3mg 0%
Валин 1.752mg 0.369mg 0%
Гистидин 0.704mg 0.141mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.008g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тильзитер Драники
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
Тильзитер
37%
Драники
Итоговая оценка минералов
73%
Тильзитер
47%
Драники

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тильзитер
Тильзитер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Драники
Драники содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Драники
Драники содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.279g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Драники
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники
Драники дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Драники
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients
  2. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.