Сравнить продукты Тильзитер и Каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +704.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +306.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2592.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3233.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +417.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1526.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1336% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +387.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +153.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1595.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12271.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2113.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +459.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +104.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25385.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +532.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.1µg | 0µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 16.775g | 0.033g | 76% |
| Фосфор | 500mg | 15mg | 69% |
| Кальций | 700mg | 87mg | 61% |
| Белки | 24.41g | 1.44g | 46% |
| Железо | 0.23mg | 3.74mg | 44% |
| Жиры | 25.98g | 0.21g | 40% |
| Холестерин | 102mg | 0mg | 34% |
| Натрий | 753mg | 6mg | 32% |
| Цинк | 3.5mg | 0.13mg | 31% |
| Витамин A | 249µg | 0µg | 28% |
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.025mg | 26% |
| Селен | 14.5µg | 2.8µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 0.028g | 18% |
| Калорийность | 340kcal | 50kcal | 15% |
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.071mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.013mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 0.114g | 4% |
| Углеводы | 1.88g | 10.52g | 3% |
| Витамин B9 | 20µg | 12µg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Магний | 13mg | 5mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.205mg | 0.52mg | 2% |
| Медь | 0.026mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.055mg | 1% |
| Марганец | 0.013mg | 0mg | 1% |
| Калий | 65mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.88g | 10.02g | N/A |
| Сахар | 0.03g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.352mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.899mg | 0.045mg | 0% |
| Изолейцин | 1.484mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 2.548mg | 0.11mg | 0% |
| Лизин | 2.039mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0.078mg | 0% |
| Валин | 1.752mg | 0.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.704mg | 0.033mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
4%
Итоговая оценка минералов
73%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.03g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 39)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тильзитер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Каша содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 747mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.742g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Каша дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах