Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тильзитер и Кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Тильзитер vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +6900%
Содержит больше Магний +62.5%
Содержит больше Фосфор +7042.9%
Содержит больше Цинк +3788.9%
Содержит больше Селен +3525%
Содержит больше Калий +52.3%
Содержит меньше Натрий -50.7%
Содержит больше Медь +203.8%
Содержит больше Марганец +5753.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.21
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 210% 9% 10% 215% 6% 99% 96% 9% 2% 80%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 6% 3% 9% 49% 3% 27% 100% 3%
Содержит больше Кальций +6900%
Содержит больше Магний +62.5%
Содержит больше Фосфор +7042.9%
Содержит больше Цинк +3788.9%
Содержит больше Селен +3525%
Содержит больше Калий +52.3%
Содержит меньше Натрий -50.7%
Содержит больше Медь +203.8%
Содержит больше Марганец +5753.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.21

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +10350%
Содержит больше Витамин B1 +27.1%
Содержит больше Витамин B2 +1789.5%
Содержит больше Витамин B5 +272%
Содержит больше Витамин B6 +22.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.187
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 63% 0% 0% 0% 16% 83% 4% 21% 15% 15% 263% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 29% 12% 5% 4% 6% 13% 6% 0% 1%
Содержит больше Витамин A +10350%
Содержит больше Витамин B1 +27.1%
Содержит больше Витамин B2 +1789.5%
Содержит больше Витамин B5 +272%
Содержит больше Витамин B6 +22.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.187

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +8940.7%
Содержит больше Жиры +129800%
Содержит больше Другое +299.2%
Содержит больше Углеводы +1933%
Содержит больше Вода +40.6%
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше Белки +8940.7%
Содержит больше Жиры +129800%
Содержит больше Другое +299.2%
Содержит больше Углеводы +1933%
Содержит больше Вода +40.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тильзитер Кисло-сладкий соус
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тильзитер Кисло-сладкий соус Мнение
1.88g 38.12g Кисло-сладкий соус
Белки 24.41g 0.27g Тильзитер
Жиры 25.98g 0.02g Тильзитер
Углеводы 1.88g 38.22g Кисло-сладкий соус
Калорийность 340kcal 150kcal Тильзитер
Сахар 18.75g Тильзитер
Клетчатка 0g 0.1g Кисло-сладкий соус
Кальций 700mg 10mg Тильзитер
Железо 0.23mg 0.21mg Тильзитер
Магний 13mg 8mg Тильзитер
Фосфор 500mg 7mg Тильзитер
Калий 65mg 99mg Кисло-сладкий соус
Натрий 753mg 371mg Кисло-сладкий соус
Цинк 3.5mg 0.09mg Тильзитер
Медь 0.026mg 0.079mg Кисло-сладкий соус
Марганец 0.013mg 0.761mg Кисло-сладкий соус
Селен 14.5µg 0.4µg Тильзитер
Витамин A 1045IU 10IU Тильзитер
Витамин A, RAE 249µg 1µg Тильзитер
Витамин E 0.01mg Кисло-сладкий соус
Витамин C 0mg 8.7mg Кисло-сладкий соус
Витамин B1 0.061mg 0.048mg Тильзитер
Витамин B2 0.359mg 0.019mg Тильзитер
Витамин B3 0.205mg 0.187mg Тильзитер
Витамин B5 0.346mg 0.093mg Тильзитер
Витамин B6 0.065mg 0.053mg Тильзитер
Витамин B9, общий 20µg 8µg Тильзитер
Витамин B12 2.1µg 0µg Тильзитер
Витамин K 0.2µg Кисло-сладкий соус
Триптофан 0.352mg Тильзитер
Треонин 0.899mg Тильзитер
Изолейцин 1.484mg Тильзитер
Лейцин 2.548mg Тильзитер
Лизин 2.039mg Тильзитер
Метионин 0.754mg Тильзитер
Фенилаланин 1.358mg Тильзитер
Валин 1.752mg Тильзитер
Гистидин 0.704mg Тильзитер
Холестерин 102mg 0mg Кисло-сладкий соус
Насыщенные жиры 16.775g 0g Кисло-сладкий соус
Мононенасыщенные жиры 7.136g 0g Тильзитер
Полиненасыщенные жиры 0.721g 0g Тильзитер

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тильзитер Кисло-сладкий соус
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
Тильзитер
6%
Кисло-сладкий соус
Итоговая оценка минералов
73%
Тильзитер
21%
Кисло-сладкий соус

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.75g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тильзитер
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Тильзитер
Продукт Тильзитер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Тильзитер
Продукт Тильзитер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кисло-сладкий соус
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 382mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кисло-сладкий соус
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кисло-сладкий соус
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.775g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кисло-сладкий соус
Кисло-сладкий соус дешевле (Разница - $2.2)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.