Сравнить продукты Тильзитер и Молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+460%
Содержит
больше
Железо
+666.7%
Содержит
больше
Магний
+18.2%
Содержит
больше
Фосфор
+426.3%
Содержит
больше
Цинк
+733.3%
Содержит
больше
Медь
+160%
Содержит
больше
Марганец
+333.3%
Содержит
больше
Селен
+339.4%
Содержит
больше
Калий
+130.8%
Содержит
меньше
Натрий
-94.2%
Содержит
больше
Кальций
+460%
Содержит
больше
Железо
+666.7%
Содержит
больше
Магний
+18.2%
Содержит
больше
Фосфор
+426.3%
Содержит
больше
Цинк
+733.3%
Содержит
больше
Медь
+160%
Содержит
больше
Марганец
+333.3%
Содержит
больше
Селен
+339.4%
Содержит
больше
Калий
+130.8%
Содержит
меньше
Натрий
-94.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+433.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+205%
Содержит
больше
Витамин B2
+94.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+120.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+75.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+346.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.361
Содержит
больше
Витамин A
+433.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+205%
Содержит
больше
Витамин B2
+94.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+120.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+75.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+346.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.361
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+624.3%
Содержит
больше
Жиры
+2578.4%
Содержит
больше
Другое
+549.3%
Содержит
больше
Углеводы
+165.4%
Содержит
больше
Вода
+109.8%
Содержит
больше
Белки
+624.3%
Содержит
больше
Жиры
+2578.4%
Содержит
больше
Другое
+549.3%
Содержит
больше
Углеводы
+165.4%
Содержит
больше
Вода
+109.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2476.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1960%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2476.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1960%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.88g | 4.99g |
|
|
| Белки | 24.41g | 3.37g |
|
| Жиры | 25.98g | 0.97g |
|
| Углеводы | 1.88g | 4.99g |
|
| Калорийность | 340kcal | 42kcal |
|
| Сахар | 5.2g |
|
|
| Кальций | 700mg | 125mg |
|
| Железо | 0.23mg | 0.03mg |
|
| Магний | 13mg | 11mg |
|
| Фосфор | 500mg | 95mg |
|
| Калий | 65mg | 150mg |
|
| Натрий | 753mg | 44mg |
|
| Цинк | 3.5mg | 0.42mg |
|
| Медь | 0.026mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 0.013mg | 0.003mg |
|
| Селен | 14.5µg | 3.3µg |
|
| Витамин A | 1045IU | 196IU |
|
| Витамин A, RAE | 249µg | 58µg |
|
| Витамин E | 0.01mg |
|
|
| Витамин D | 48IU |
|
|
| Витамин D | 1.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.185mg |
|
| Витамин B3 | 0.205mg | 0.093mg |
|
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.361mg |
|
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.037mg |
|
| Витамин B9, общий | 20µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 2.1µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.352mg | 0.043mg |
|
| Треонин | 0.899mg | 0.143mg |
|
| Изолейцин | 1.484mg | 0.174mg |
|
| Лейцин | 2.548mg | 0.319mg |
|
| Лизин | 2.039mg | 0.282mg |
|
| Метионин | 0.754mg | 0.088mg |
|
| Фенилаланин | 1.358mg | 0.174mg |
|
| Валин | 1.752mg | 0.22mg |
|
| Гистидин | 0.704mg | 0.101mg |
|
| Холестерин | 102mg | 5mg |
|
| Насыщенные жиры | 16.775g | 0.633g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 0.277g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 0.035g |
|
| 0.027g |
|
||
| 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
16%
Итоговая оценка минералов
73%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тильзитер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 709mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.142g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Молоко дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах