Сравнить продукты Тильзитер и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +743.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +246.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +224.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +146.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +189.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +960.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +538.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6684.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +123.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +312.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +10400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +888.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2888.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +106.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +515.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +960% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +134.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1796.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +433.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3959% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1813.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +91.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.1µg | 0.02µg | 87% |
| Насыщенные жиры | 16.775g | 0.307g | 75% |
| Кальций | 700mg | 83mg | 62% |
| Фосфор | 500mg | 154mg | 49% |
| Витамин B9 | 20µg | 212µg | 48% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.603mg | 45% |
| Марганец | 0.013mg | 0.882mg | 38% |
| Жиры | 25.98g | 1.37g | 38% |
| Витамин B3 | 0.205mg | 6.127mg | 37% |
| Холестерин | 102mg | 1mg | 34% |
| Селен | 14.5µg | 32.4µg | 33% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Белки | 24.41g | 10.42g | 28% |
| Железо | 0.23mg | 2.44mg | 28% |
| Витамин A | 249µg | 4µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.4mg | 26% |
| Углеводы | 1.88g | 76.31g | 25% |
| Натрий | 753mg | 1303mg | 24% |
| Цинк | 3.5mg | 1.01mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.087mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 0.373g | 17% |
| Медь | 0.026mg | 0.166mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.715mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Магний | 13mg | 32mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Калий | 65mg | 188mg | 4% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 0.377g | 2% |
| Калорийность | 340kcal | 359kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 1.88g | 75.11g | N/A |
| Сахар | 1.53g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.352mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.899mg | 0.221mg | 0% |
| Изолейцин | 1.484mg | 0.279mg | 0% |
| Лейцин | 2.548mg | 0.523mg | 0% |
| Лизин | 2.039mg | 0.189mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0.32mg | 0% |
| Валин | 1.752mg | 0.374mg | 0% |
| Гистидин | 0.704mg | 0.15mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
47%
Итоговая оценка минералов
73%
77%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тильзитер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 550mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плов содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 101mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плов содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.468g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Плов дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Плов более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Плов более богат микроэлементом витамины