Сравнить продукты Тильзитер и Рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +6263.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +228.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +69.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +873.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +207.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +515.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +104.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3012.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2294.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +633.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 700mg | 11mg | 69% |
| Фосфор | 500mg | 152mg | 50% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.477mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 16.775g | 9.684g | 32% |
| Натрий | 753mg | 54mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.205mg | 4.908mg | 29% |
| Селен | 14.5µg | 29.7µg | 28% |
| Витамин A | 249µg | 8µg | 27% |
| Железо | 0.23mg | 2.24mg | 25% |
| Цинк | 3.5mg | 5.91mg | 22% |
| Холин | 48.8mg | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 10.519g | 8% |
| Холестерин | 102mg | 80mg | 7% |
| Калий | 65mg | 260mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.287mg | 6% |
| Медь | 0.026mg | 0.08mg | 6% |
| Жиры | 25.98g | 21.81g | 6% |
| Витамин B9 | 20µg | 6µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.536mg | 4% |
| Марганец | 0.013mg | 0.08mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 1.027g | 2% |
| Калорийность | 340kcal | 291kcal | 2% |
| Магний | 13mg | 22mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.071mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Белки | 24.41g | 23.69g | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Углеводы | 1.88g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.88g | 0g | N/A |
| Витамин B12 | 2.1µg | 2.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.478g | N/A | |
| Триптофан | 0.352mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.899mg | 1.116mg | 0% |
| Изолейцин | 1.484mg | 1.103mg | 0% |
| Лейцин | 2.548mg | 2.041mg | 0% |
| Лизин | 2.039mg | 2.269mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0.95mg | 0% |
| Валин | 1.752mg | 1.184mg | 0% |
| Гистидин | 0.704mg | 0.888mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48600% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.721 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.4% |
