Сравнить продукты Тильзитер и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3788.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1742.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1823.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +598.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +239.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +719.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1469.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3457.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +369.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +209.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +598.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1007.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1583.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5547.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +334.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1607.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6896.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +643.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.1µg | 0µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 16.775g | 0.169g | 75% |
| Кальций | 700mg | 18mg | 68% |
| Фосфор | 500mg | 26mg | 68% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.72mg | 50% |
| Белки | 24.41g | 1.45g | 46% |
| Жиры | 25.98g | 0.46g | 39% |
| Холестерин | 102mg | 0mg | 34% |
| Натрий | 753mg | 7mg | 32% |
| Цинк | 3.5mg | 0.19mg | 30% |
| Витамин A | 249µg | 7µg | 27% |
| Витамин C | 0mg | 23mg | 26% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Медь | 0.026mg | 0.213mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.116mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 0.102g | 18% |
| Витамин E | 2.11mg | 14% | |
| Калий | 65mg | 454mg | 11% |
| Калорийность | 340kcal | 124kcal | 11% |
| Углеводы | 1.88g | 32.1g | 10% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Марганец | 0.013mg | 0.204mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.205mg | 1.432mg | 8% |
| Железо | 0.23mg | 0.78mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 0.097g | 4% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.013mg | 4% |
| Витамин B9 | 20µg | 7µg | 3% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.397mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.88g | 26.7g | N/A |
| Магний | 13mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 20.14g | N/A | |
| Триптофан | 0.352mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.899mg | 0.085mg | 0% |
| Изолейцин | 1.484mg | 0.061mg | 0% |
| Лейцин | 2.548mg | 0.073mg | 0% |
| Лизин | 2.039mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 1.752mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.704mg | 0.049mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
29%
Итоговая оценка минералов
73%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.14g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тильзитер дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сапота содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сапота содержит меньше вещества Натрий (Разница - 746mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сапота содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.606g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сапота ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах