Сравнить продукты Тильзитер и Сливочный сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +621.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +367.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +165.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +854.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
| Содержит больше БелкиБелки | +296.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +283.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.721 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +105.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 340kcal | 350kcal |
|
| Белки | 24.41g | 6.15g |
|
| Жиры | 25.98g | 34.44g |
|
| 1.88g | 5.52g |
|
|
| Углеводы | 1.88g | 5.52g |
|
| Холестерин | 102mg | 101mg |
|
| Магний | 13mg | 9mg |
|
| Кальций | 700mg | 97mg |
|
| Калий | 65mg | 132mg |
|
| Железо | 0.23mg | 0.11mg |
|
| Сахар | 3.76g |
|
|
| Медь | 0.026mg | 0.018mg |
|
| Цинк | 3.5mg | 0.5mg |
|
| Крахмал | 0.35g |
|
|
| Фосфор | 500mg | 107mg |
|
| Натрий | 753mg | 314mg |
|
| Витамин A | 1045IU | 1111IU |
|
| Витамин A | 249µg | 308µg |
|
| Витамин E | 0.86mg |
|
|
| Марганец | 0.013mg | 0.011mg |
|
| Селен | 14.5µg | 8.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.023mg |
|
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 0.205mg | 0.091mg |
|
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.517mg |
|
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.056mg |
|
| Витамин B12 | 2.1µg | 0.22µg |
|
| Витамин K | 2.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 20µg | 9µg |
|
| Холин | 27.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 16.775g | 20.213g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 8.907g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 1.483g |
|
| Триптофан | 0.352mg | 0.069mg |
|
| Треонин | 0.899mg | 0.233mg |
|
| Изолейцин | 1.484mg | 0.324mg |
|
| Лейцин | 2.548mg | 0.657mg |
|
| Лизин | 2.039mg | 0.567mg |
|
| Метионин | 0.754mg | 0.191mg |
|
| Фенилаланин | 1.358mg | 0.291mg |
|
| Валин | 1.752mg | 0.395mg |
|
| Гистидин | 0.704mg | 0.175mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g |
|
| 0.125g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g |
|
| 0.002g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g |
|
|
| 0.036g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
19%
Итоговая оценка минералов
73%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тильзитер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.438g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тильзитер дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тильзитер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сливочный сыр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сливочный сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 439mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сливочный сыр ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах