Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Тильзитер
  5. Сравнить
  6. Тильзитер vs. Сливочный сыр

Сравнить продукты Тильзитер и сливочный сыр

Сравнить

Инфографика

Тильзитер vs Сливочный сыр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Содержит больше МагнийМагний +44.4%
Содержит больше КальцийКальций +621.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +109.1%
Содержит больше МедьМедь +44.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +600%
Содержит больше ФосфорФосфор +367.3%
Содержит больше МарганецМарганец +18.2%
Содержит больше СеленСелен +68.6%
Содержит больше КалийКалий +103.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -58.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 83% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 103% 17% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +165.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +56.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +125.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +16.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +854.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +122.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +23.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +49.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тильзитер Сливочный сыр DV% diff.
Витамин B12 2.1µg 0.22µg 78%
Кальций 700mg 97mg 60%
Фосфор 500mg 107mg 56%
Белки 24.41g 6.15g 37%
Цинк 3.5mg 0.5mg 27%
Натрий 753mg 314mg 19%
Насыщенные жиры 16.775g 20.213g 16%
Жиры 25.98g 34.44g 13%
Селен 14.5µg 8.6µg 11%
Витамин B2 0.359mg 0.23mg 10%
Витамин A 249µg 308µg 7%
Витамин E 0.86mg 6%
Холин 27.2mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.721g 1.483g 5%
Мононенасыщенные жиры 7.136g 8.907g 4%
Витамин B1 0.061mg 0.023mg 3%
Витамин B5 0.346mg 0.517mg 3%
Витамин B9 20µg 9µg 3%
Калий 65mg 132mg 2%
Железо 0.23mg 0.11mg 2%
Витамин K 2.1µg 2%
Калорийность 340kcal 350kcal 1%
Углеводы 1.88g 5.52g 1%
Магний 13mg 9mg 1%
Медь 0.026mg 0.018mg 1%
Витамин B3 0.205mg 0.091mg 1%
Витамин B6 0.065mg 0.056mg 1%
Белок в 100 калориях 7.2g 1.8g N/A
Калории на 10 г белка 139kcal 569kcal N/A
Вес 100 калорий 29g 29g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.47 0.51 N/A
Чистые углеводы 1.88g 5.52g N/A
Холестерин 102mg 101mg 0%
Сахар 3.76g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Марганец 0.013mg 0.011mg 0%
Триптофан 0.352mg 0.069mg 0%
Треонин 0.899mg 0.233mg 0%
Изолейцин 1.484mg 0.324mg 0%
Лейцин 2.548mg 0.657mg 0%
Лизин 2.039mg 0.567mg 0%
Метионин 0.754mg 0.191mg 0%
Фенилаланин 1.358mg 0.291mg 0%
Валин 1.752mg 0.395mg 0%
Гистидин 0.704mg 0.175mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.01g N/A
Omega-3 - ALA 0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.02g N/A
Omega-3 - Eicosatrienoic acid 0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid 0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
Содержит больше БелкиБелки +296.9%
Содержит больше ДругоеДругое +283.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +32.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +193.6%
Содержит больше ВодаВода +22.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -17%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +24.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +105.7%

Другие также сравнивают

Тильзитер
Тильзитер vs Швейцарский сыр
Швейцарский сыр
Тильзитер
Тильзитер vs Монтерей Джек
Монтерей Джек
Тильзитер
Тильзитер vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients
  2. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.