Сравнить продукты Тильзитер и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +107.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +107.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +96.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +247.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +90.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +32.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +15.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~22.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.1µg | 1.1µg | 42% |
| Селен | 14.5µg | 28.5µg | 25% |
| Жиры | 25.98g | 33.31g | 11% |
| Насыщенные жиры | 16.775g | 18.867g | 10% |
| Витамин A | 249µg | 330µg | 9% |
| Фосфор | 500mg | 455mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 1.421g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 9.246g | 5% |
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.428mg | 5% |
| Витамин E | 0.71mg | 5% | |
| Натрий | 753mg | 653mg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Калорийность | 340kcal | 404kcal | 3% |
| Белки | 24.41g | 22.87g | 3% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.029mg | 3% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Магний | 13mg | 27mg | 3% |
| Витамин D | 24IU | 3% | |
| Витамин B9 | 20µg | 27µg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.41mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.205mg | 0.059mg | 1% |
| Марганец | 0.013mg | 0.027mg | 1% |
| Цинк | 3.5mg | 3.64mg | 1% |
| Железо | 0.23mg | 0.14mg | 1% |
| Кальций | 700mg | 710mg | 1% |
| Холестерин | 102mg | 99mg | 1% |
| Углеводы | 1.88g | 3.09g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.88g | 3.09g | N/A |
| Калий | 65mg | 76mg | 0% |
| Сахар | 0.48g | N/A | |
| Медь | 0.026mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.066mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.917g | N/A | |
| Триптофан | 0.352mg | 0.547mg | 0% |
| Треонин | 0.899mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 1.484mg | 1.206mg | 0% |
| Лейцин | 2.548mg | 1.939mg | 0% |
| Лизин | 2.039mg | 1.025mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.358mg | 1.074mg | 0% |
| Валин | 1.752mg | 1.404mg | 0% |
| Гистидин | 0.704mg | 0.547mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
35%
Итоговая оценка минералов
73%
79%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тильзитер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.092g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сыр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 100mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сыр ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сыр дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сыр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сыр более богат микроэлементом витамины