Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тильзитер и Тимьян

Сравнить

Инфографика

Тильзитер vs Тимьян infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Содержит больше КальцийКальций +72.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +93.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +371.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +1130.8%
Содержит больше КалийКалий +836.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7487%
Содержит больше МедьМедь +2034.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%
Содержит больше МарганецМарганец +13123.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +27.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +31.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +789.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +18.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +435.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +125%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~238µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тильзитер Тимьян DV% diff.
Железо 0.23mg 17.45mg 215%
Витамин C 0mg 160.1mg 178%
Витамин B12 2.1µg 0µg 88%
Насыщенные жиры 16.775g 0.467g 74%
Марганец 0.013mg 1.719mg 74%
Медь 0.026mg 0.555mg 59%
Фосфор 500mg 106mg 56%
Клетчатка 0g 14g 56%
Белки 24.41g 5.56g 38%
Жиры 25.98g 1.68g 37%
Магний 13mg 160mg 35%
Холестерин 102mg 0mg 34%
Натрий 753mg 9mg 32%
Кальций 700mg 405mg 30%
Селен 14.5µg 26%
Витамин B6 0.065mg 0.348mg 22%
Мононенасыщенные жиры 7.136g 0.081g 18%
Калий 65mg 609mg 16%
Цинк 3.5mg 1.81mg 15%
Калорийность 340kcal 101kcal 12%
Витамин B3 0.205mg 1.824mg 10%
Витамин B2 0.359mg 0.471mg 9%
Углеводы 1.88g 24.45g 8%
Витамин B9 20µg 45µg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.721g 0.532g 1%
Витамин B1 0.061mg 0.048mg 1%
Витамин B5 0.346mg 0.409mg 1%
Витамин A 249µg 238µg 1%
Чистые углеводы 1.88g 10.45g N/A
Триптофан 0.352mg 0.114mg 0%
Треонин 0.899mg 0.154mg 0%
Изолейцин 1.484mg 0.285mg 0%
Лейцин 2.548mg 0.262mg 0%
Лизин 2.039mg 0.126mg 0%
Метионин 0.754mg 0%
Фенилаланин 1.358mg 0%
Валин 1.752mg 0.307mg 0%
Гистидин 0.704mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше БелкиБелки +339%
Содержит больше ЖирыЖиры +1446.4%
Содержит больше ДругоеДругое +52.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1200.5%
Содержит больше ВодаВода +51.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +8709.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +35.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients
  2. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.