Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тильзитер и Фуа-гра

Сравнить

Инфографика

Тильзитер vs Фуа-гра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Содержит больше КальцийКальций +900%
Содержит больше ЦинкЦинк +280.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +150%
Содержит больше КалийКалий +112.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2291.3%
Содержит больше МедьМедь +1438.5%
Содержит больше МарганецМарганец +823.1%
Содержит больше СеленСелен +203.4%
Одинаковое количество вещества Магний ~13mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~697mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +20.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +302%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +44.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1124.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +246.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +347.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.06mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тильзитер Фуа-гра DV% diff.
Витамин B12 2.1µg 9.4µg 304%
Витамин A 249µg 1001µg 84%
Железо 0.23mg 5.5mg 66%
Кальций 700mg 70mg 63%
Селен 14.5µg 44µg 54%
Мононенасыщенные жиры 7.136g 25.61g 46%
Фосфор 500mg 200mg 43%
Медь 0.026mg 0.4mg 42%
Жиры 25.98g 43.84g 27%
Белки 24.41g 11.4g 26%
Цинк 3.5mg 0.92mg 23%
Витамин B5 0.346mg 1.2mg 17%
Холестерин 102mg 150mg 16%
Витамин B3 0.205mg 2.51mg 14%
Насыщенные жиры 16.775g 14.45g 11%
Витамин B9 20µg 60µg 10%
Калорийность 340kcal 462kcal 6%
Витамин B2 0.359mg 0.299mg 5%
Марганец 0.013mg 0.12mg 5%
Витамин B1 0.061mg 0.088mg 2%
Натрий 753mg 697mg 2%
Калий 65mg 138mg 2%
Витамин C 0mg 2mg 2%
Углеводы 1.88g 4.67g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.721g 0.84g 1%
Чистые углеводы 1.88g 4.67g N/A
Магний 13mg 13mg 0%
Витамин B6 0.065mg 0.06mg 0%
Триптофан 0.352mg 0.161mg 0%
Треонин 0.899mg 0.507mg 0%
Изолейцин 1.484mg 0.606mg 0%
Лейцин 2.548mg 1.029mg 0%
Лизин 2.039mg 0.863mg 0%
Метионин 0.754mg 0.27mg 0%
Фенилаланин 1.358mg 0.567mg 0%
Валин 1.752mg 0.719mg 0%
Гистидин 0.704mg 0.303mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
Содержит больше БелкиБелки +114.1%
Содержит больше ВодаВода +15.7%
Содержит больше ДругоеДругое +59.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +68.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +148.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -13.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +258.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +16.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients
  2. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.