Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тильзитер и Хрен

Сравнить

Инфографика

Тильзитер vs Хрен infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 17% 22% 16% 19% 23% 13% 55% 16% 15%
Содержит больше КальцийКальций +1150%
Содержит больше ЦинкЦинк +321.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1512.9%
Содержит больше СеленСелен +417.9%
Содержит больше МагнийМагний +107.7%
Содержит больше КалийКалий +278.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +82.6%
Содержит больше МедьМедь +123.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -44.2%
Содержит больше МарганецМарганец +869.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 83% 0% 0.2% 0% 2% 5.5% 7.2% 5.6% 17% 0% 3.3% 43% 3.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +662.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1395.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +272%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +88.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +12.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +185%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тильзитер Хрен DV% diff.
Витамин B12 2.1µg 0µg 88%
Насыщенные жиры 16.775g 0.09g 76%
Фосфор 500mg 31mg 67%
Кальций 700mg 56mg 64%
Белки 24.41g 1.18g 46%
Жиры 25.98g 0.69g 39%
Холестерин 102mg 0mg 34%
Витамин C 0mg 24.9mg 28%
Витамин A 249µg 0µg 28%
Витамин B2 0.359mg 0.024mg 26%
Цинк 3.5mg 0.83mg 24%
Селен 14.5µg 2.8µg 21%
Мононенасыщенные жиры 7.136g 0.13g 18%
Калорийность 340kcal 48kcal 15%
Натрий 753mg 420mg 14%
Клетчатка 0g 3.3g 13%
Витамин B9 20µg 57µg 9%
Витамин B5 0.346mg 0.093mg 5%
Калий 65mg 246mg 5%
Марганец 0.013mg 0.126mg 5%
Витамин B1 0.061mg 0.008mg 4%
Медь 0.026mg 0.058mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.721g 0.339g 3%
Магний 13mg 27mg 3%
Углеводы 1.88g 11.29g 3%
Железо 0.23mg 0.42mg 2%
Витамин B3 0.205mg 0.386mg 1%
Витамин B6 0.065mg 0.073mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Холин 6.5mg 1%
Чистые углеводы 1.88g 7.99g N/A
Сахар 7.99g N/A
Витамин E 0.01mg 0%
Триптофан 0.352mg 0%
Треонин 0.899mg 0%
Изолейцин 1.484mg 0%
Лейцин 2.548mg 0%
Лизин 2.039mg 0%
Метионин 0.754mg 0%
Фенилаланин 1.358mg 0%
Валин 1.752mg 0%
Гистидин 0.704mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
11% 85% 2%
Белки: 1.18 г
Жиры: 0.69 г
Углеводы: 11.29 г
Вода: 85.08 г
Другое: 1.76 г
Содержит больше БелкиБелки +1968.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +3665.2%
Содержит больше ДругоеДругое +176.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +500.5%
Содержит больше ВодаВода +98.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.09 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.13 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.339 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +5389.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +112.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients
  2. Хрен - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173472/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.