Тильзитер или яблочный уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты тильзитер и яблочный уксус?
- Тильзитер содержит больше калорий, чем яблочный уксус. В то время как тильзитер содержит 340 калорий, яблочный уксус содержит только 21 калорий.
- Тильзитер имеет больше витамина B12, фосфора, кальция, цинка, витамина B2, селена и витамина A чем яблочный уксус.
- Тильзитер обеспечивает вас на 88% большим количеством витамина B12 от суточной нормы, чем яблочный уксус.
- Тильзитер имеет более низкий гликемический индекс (27), чем яблочный уксус (40).
Cheese, tilsit и Vinegar, cider — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15% |
| Содержит больше МедьМедь | +225% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6150% |
| Содержит больше СеленСелен | +14400% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1815.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.1µg | 0µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 16.775g | 0g | 76% |
| Фосфор | 500mg | 8mg | 70% |
| Кальций | 700mg | 7mg | 69% |
| Белки | 24.41g | 0g | 49% |
| Жиры | 25.98g | 0g | 40% |
| Холестерин | 102mg | 0mg | 34% |
| Натрий | 753mg | 5mg | 33% |
| Цинк | 3.5mg | 0.04mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.359mg | 0mg | 28% |
| Витамин A | 249µg | 0µg | 28% |
| Селен | 14.5µg | 0.1µg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 0g | 18% |
| Калорийность | 340kcal | 21kcal | 16% |
| Марганец | 0.013mg | 0.249mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.346mg | 0mg | 7% |
| Витамин B9 | 20µg | 0µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 0g | 5% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0mg | 5% |
| Медь | 0.026mg | 0.008mg | 2% |
| Магний | 13mg | 5mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.205mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 1.88g | 0.93g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.88g | 0.93g | N/A |
| Калий | 65mg | 73mg | 0% |
| Железо | 0.23mg | 0.2mg | 0% |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Триптофан | 0.352mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.899mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 1.484mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 2.548mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 2.039mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0mg | 0% |
| Валин | 1.752mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.704mg | 0mg | 0% |
| Фруктоза | 0.3g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +118.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~5.26г
