Сравнить продукты Тимьян и красный салат-латук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1127.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +225.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1354.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1882.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +805% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +278.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +746.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4227% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +511.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +468.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +184% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +248% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +57.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 17.45mg | 1.2mg | 203% |
| Витамин C | 160.1mg | 3.7mg | 174% |
| Витамин K | 140.3µg | 117% | |
| Марганец | 1.719mg | 0.203mg | 66% |
| Медь | 0.555mg | 0.028mg | 59% |
| Клетчатка | 14g | 0.9g | 52% |
| Кальций | 405mg | 33mg | 37% |
| Магний | 160mg | 12mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.077mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.1mg | 19% |
| Цинк | 1.81mg | 0.2mg | 15% |
| Витамин A | 238µg | 375µg | 15% |
| Калий | 609mg | 187mg | 12% |
| Фосфор | 106mg | 28mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.824mg | 0.321mg | 9% |
| Белки | 5.56g | 1.33g | 8% |
| Углеводы | 24.45g | 2.26g | 7% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 0.144mg | 5% |
| Калорийность | 101kcal | 16kcal | 4% |
| Селен | 1.5µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 0.072g | 3% |
| Жиры | 1.68g | 0.22g | 2% |
| Витамин B9 | 45µg | 36µg | 2% |
| Холин | 11.8mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.467g | 0.017g | 2% |
| Натрий | 9mg | 25mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.064mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.45g | 1.36g | N/A |
| Сахар | 0.48g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.048mg | 0% |
| Изолейцин | 0.285mg | 0.038mg | 0% |
| Лейцин | 0.262mg | 0.07mg | 0% |
| Лизин | 0.126mg | 0.045mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.067mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0.048mg | 0% |
| Гистидин | 0.019mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.28g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
Белки:
1.33 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
95.64 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +318% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +663.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +981.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +481.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.072 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1520% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +638.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
