Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тимьян и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Тимьян vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше МагнийМагний +966.7%
Содержит больше КальцийКальций +5685.7%
Содержит больше КалийКалий +115.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1645%
Содержит больше МедьМедь +593.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше МарганецМарганец +4092.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +36.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +22.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +121.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +74%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1025%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +691.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +70.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +68.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тимьян Братвурст DV% diff.
Железо 17.45mg 1mg 206%
Витамин C 160.1mg 0mg 178%
Витамин B12 0µg 2.67µg 111%
Марганец 1.719mg 0.041mg 73%
Клетчатка 14g 0g 56%
Медь 0.555mg 0.08mg 53%
Кальций 405mg 7mg 40%
Жиры 1.68g 26.34g 38%
Натрий 9mg 848mg 36%
Магний 160mg 15mg 35%
Витамин B1 0.048mg 0.38mg 28%
Холестерин 0mg 78mg 26%
Насыщенные жиры 0.467g 6.08g 26%
Витамин A 238µg 0µg 26%
Селен 14.1µg 26%
Витамин B2 0.471mg 0.213mg 20%
Мононенасыщенные жиры 0.081g 8g 20%
Белки 5.56g 12.2g 13%
Витамин B6 0.348mg 0.2mg 11%
Витамин B9 45µg 4µg 10%
Калорийность 101kcal 297kcal 10%
Калий 609mg 283mg 10%
Витамин B3 1.824mg 3.11mg 8%
Углеводы 24.45g 2g 7%
Полиненасыщенные жиры 0.532g 1.58g 7%
Витамин B5 0.409mg 0.69mg 6%
Цинк 1.81mg 2.47mg 6%
Фосфор 106mg 130mg 3%
Чистые углеводы 10.45g 2g N/A
Триптофан 0.114mg 0.107mg 0%
Треонин 0.154mg 0.465mg 0%
Изолейцин 0.285mg 0.485mg 0%
Лейцин 0.262mg 0.81mg 0%
Лизин 0.126mg 0.903mg 0%
Метионин 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0%
Валин 0.307mg 0.464mg 0%
Гистидин 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1122.5%
Содержит больше ВодаВода +14.9%
Содержит больше ДругоеДругое +13.9%
Содержит больше БелкиБелки +119.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +1467.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +9776.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +197%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.