Сравнить продукты Тимьян и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +213.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1925% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +222% |
| Содержит больше МедьМедь | +144.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1448.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +348.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +284% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +231.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +150.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +94.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +197.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +122.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +178.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +497.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1423.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13856.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 160.1mg | 0mg | 178% |
| Железо | 17.45mg | 5.42mg | 150% |
| Натрий | 9mg | 2081mg | 90% |
| Марганец | 1.719mg | 0.111mg | 70% |
| Цинк | 1.81mg | 8.11mg | 57% |
| Белки | 5.56g | 33.2g | 55% |
| Клетчатка | 14g | 1.8g | 49% |
| Насыщенные жиры | 0.467g | 10.85g | 47% |
| Фосфор | 106mg | 407mg | 43% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.99µg | 41% |
| Кальций | 405mg | 20mg | 39% |
| Жиры | 1.68g | 25.6g | 37% |
| Медь | 0.555mg | 0.227mg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 11.305g | 28% |
| Магний | 160mg | 51mg | 26% |
| Витамин A | 238µg | 0µg | 26% |
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.142mg | 25% |
| Витамин B9 | 45µg | 134µg | 22% |
| Холин | 109.1mg | 20% | |
| Селен | 10.7µg | 19% | |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Калорийность | 101kcal | 410kcal | 15% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.179mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.154mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 0.163mg | 5% |
| Углеводы | 24.45g | 11g | 4% |
| Витамин E | 0.49mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 1.011g | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин B3 | 1.824mg | 1.732mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 10.45g | 9.2g | N/A |
| Калий | 609mg | 597mg | 0% |
| Сахар | 9g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
70%
35%
Итоговая оценка минералов
145%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тимьян содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2072mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.383g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тимьян дешевле (Разница - $1.8)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах