Сравнить продукты Тимьян и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1677.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2031.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1007.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2626.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2034.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +722.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +231.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1922.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2544.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1419.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +259.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +443.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +462.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +115.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +462.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +164.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +255.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 17.45mg | 0.64mg | 210% |
| Витамин C | 160.1mg | 0mg | 178% |
| Марганец | 1.719mg | 0.085mg | 71% |
| Медь | 0.555mg | 0.026mg | 59% |
| Клетчатка | 14g | 0.5g | 54% |
| Кальций | 405mg | 19mg | 39% |
| Магний | 160mg | 9mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.031mg | 34% |
| Витамин A | 238µg | 9µg | 25% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.064mg | 22% |
| Натрий | 9mg | 376mg | 16% |
| Калий | 609mg | 55mg | 16% |
| Цинк | 1.81mg | 0.22mg | 14% |
| Фосфор | 106mg | 32mg | 11% |
| Витамин B9 | 45µg | 8µg | 9% |
| Витамин B3 | 1.824mg | 0.507mg | 8% |
| Лизин | 0.126mg | 153mg | 7% |
| Углеводы | 24.45g | 4.35g | 7% |
| Холин | 39.9mg | 7% | |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Белки | 5.56g | 2.58g | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 0.227mg | 4% |
| Витамин E | 0.39mg | 3% | |
| Калорийность | 101kcal | 39kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.026mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.288g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 0.311g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.467g | 0.229g | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Жиры | 1.68g | 1.21g | 1% |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.45g | 3.85g | N/A |
| Сахар | 0.42g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.111mg | 0% |
| Изолейцин | 0.285mg | 0.08mg | 0% |
| Лейцин | 0.262mg | 0.151mg | 0% |
| Метионин | 0.039mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0.092mg | 0% |
| Гистидин | 0.058mg | 0% | |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
70%
8%
Итоговая оценка минералов
145%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тимьян содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 367mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.238g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Остро-кислый суп ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Остро-кислый суп дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах