Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Зелень
  4. Тимьян
  5. Сравнить
  6. Тимьян vs. Сливочный сыр

Сравнить продукты Тимьян и Сливочный сыр

Сравнить

Инфографика

Тимьян vs Сливочный сыр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Содержит больше МагнийМагний +1677.8%
Содержит больше КальцийКальций +317.5%
Содержит больше КалийКалий +361.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +15763.6%
Содержит больше МедьМедь +2983.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +262%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.1%
Содержит больше МарганецМарганец +15527.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~107mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +108.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +104.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1904.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +521.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Содержит больше Витамин AВитамин A +29.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +26.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тимьян Сливочный сыр DV% diff.
Железо 17.45mg 0.11mg 217%
Витамин C 160.1mg 0mg 178%
Насыщенные жиры 0.467g 20.213g 90%
Марганец 1.719mg 0.011mg 74%
Медь 0.555mg 0.018mg 60%
Клетчатка 14g 0g 56%
Жиры 1.68g 34.44g 50%
Магний 160mg 9mg 36%
Холестерин 0mg 101mg 34%
Кальций 405mg 97mg 31%
Витамин B6 0.348mg 0.056mg 22%
Мононенасыщенные жиры 0.081g 8.907g 22%
Витамин B2 0.471mg 0.23mg 19%
Селен 8.6µg 16%
Калий 609mg 132mg 14%
Натрий 9mg 314mg 13%
Цинк 1.81mg 0.5mg 12%
Калорийность 101kcal 350kcal 12%
Витамин B3 1.824mg 0.091mg 11%
Витамин B12 0µg 0.22µg 9%
Витамин B9 45µg 9µg 9%
Витамин A 238µg 308µg 8%
Углеводы 24.45g 5.52g 6%
Витамин E 0.86mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.532g 1.483g 6%
Холин 27.2mg 5%
Витамин K 2.1µg 2%
Витамин B5 0.409mg 0.517mg 2%
Витамин B1 0.048mg 0.023mg 2%
Белки 5.56g 6.15g 1%
Чистые углеводы 10.45g 5.52g N/A
Сахар 3.76g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Фосфор 106mg 107mg 0%
Триптофан 0.114mg 0.069mg 0%
Треонин 0.154mg 0.233mg 0%
Изолейцин 0.285mg 0.324mg 0%
Лейцин 0.262mg 0.657mg 0%
Лизин 0.126mg 0.567mg 0%
Метионин 0.191mg 0%
Фенилаланин 0.291mg 0%
Валин 0.307mg 0.395mg 0%
Гистидин 0.175mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.01g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +342.9%
Содержит больше ВодаВода +23.7%
Содержит больше ДругоеДругое +152%
Содержит больше БелкиБелки +10.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +1950%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +10896.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +178.8%

Другие также сравнивают

Тимьян
Тимьян vs Бэзил
Бэзил
Тимьян
Тимьян vs Укроп
Укроп
Тимьян
Тимьян vs Эстрагон
Эстрагон
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients
  2. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.